最近・・・

最近・・・ブログをほったらかしていてスミマセン。

なんかドタバタしていて・・・

　

さて、暑すぎた夏もいつの間にか肌寒い秋に・・・

皆さん、風邪などひいてないでしょうか？

私は、最近鼻がグスグスしてます。

季節の変わり目は気をつけないと。

　

秋になって、体重がまた少し増えました。

今年の夏は、運動で汗をたくさんかいて

例年より－５ｋｇまで落ちましたが

今は、見事に戻っています。

食欲の秋ですが、腹八分目を意識して

少しずつ減量していくつもりです。

目指せ60ｋｇ台！頑張ります！

（花島）