キウイ応援隊美の指令大作戦ＴＢキャンペーンに参加します
第２の美の指令は
キレイになるために、何か自分に投資してますか？です
投資信託はしていますが・・・
投資というとお金をかけているというイメージですが、キレイになる
為に試している事などでもいいという事です
年齢とともにお肌も変わってくるので化粧品などは結構気を遣って
います
とても乾燥肌なので冬は洗顔の後にすぐにつける美容液
を購入してみました
これはとっても良かったです
あと運動不足解消の為に週１～２回ジムに通っています
体重はあまり変わりませんが・・・
増えたりもしていないし
運動の後はとっても気持ちがいいので続けています
でも充分な睡眠とバランスのとれた食事が一番健康にも美容にも
良いと思うのでなるべく疲れをためずに食事は寝る３時間前には
食べるようにしています
もちろんビタミンＣたっぷりのキウイもたくさん食べています
