またまた五都の味めぐり最終日も行ってしまいました
最終日なので色々とオマケしてくれました
目黒【結味堂】のフルーティバナナ6種類の味があります
形もとってもかわいい
その他名古屋【豆狸】のおいなりさんなどを購入
今日からは別のデパートで大北海道展が始まります
行かなきゃ
今日は先日入会したジムの初回説明会がありました
マシンの使い方を教わりながら実際にやってみました
明日はたぶん筋肉痛です
マシンをするさいに、ウォーミングアップストレッチ
無酸素運動有酸素運動の順番でするのが良いという事
でしたバランスボールのプログラムが行われていて
とっても楽しそうでした次回挑戦したいと思います