風邪の防止に『しょうが』

今日は暖かいですが、今週は寒い日が多かったですね。

あまり風邪をひかない私ですが　←ナントカは風邪をひかない？（爆）
昨日から調子が悪いんです。。。

そこで。

『しょうが・れもん・はちみつ』

①生の根生姜を皮つきのまま２・３ミリの厚さに切って、２・３枚をマグカップにぽいぽいっと入れます。

②①のカップにお湯を注ぎます。

③レモンをくし型（８等分くらい）に切って、ひと片を②に搾り入れます。

④③のカップにティースプーン３杯ほど、はちみつを入れてよーく混ぜます。

⑤しょうがをつぶしながら、ゆっくりと飲みます。

※以前はチューブしょうがを使っていましたが、薬の味（たぶん添加物）がＮＧなので、
生のしょうがで作ります。

しょうがは、カラダを温める成分や消毒効果、消化を助ける働きもあります。
さわやかな香りとはちみつの優しい甘味で和みます～♪
ぜひ、お試しを

踊ります♪

あらためまして、発表会のお知らせです！

『楽喜楽喜(ラキラキ)祭vol.6』
【Ｃａｒｎａｖａｌ～カルナバル～】

〈日時〉
２００６年１２月９日（土）１９:３０～
２００６年１２月１０日（日）１５:３０～・１９:３０～

〈場所〉
ワールドダンススタジオ
★地下鉄表参道駅下車Ｂ２出口を渋谷方面へ徒歩３分

渋谷区神宮前５-５１-１
ＴＥＬ.０３-５４８５-１０１０

〈チケット〉
自由席:￥２,１００・指定席￥２,６００

年末のお祭りにいらして下さい♪
お待ちしています(^o^)/

朝の挨拶

「おはようございます！」って言うの、気持ち良いですね♪

昨日、お店の近くの坂でお客様とすれ違ったので、

の「おはようございます。」

お客様「おはようございます。」

お客様のお友達「え？誰？あ、カレー屋のオバチャンか！」

お客様「おねえさんだよ！」

の「ありがとう。。。（TーT）」

フォローありがとうございます。。。

そうよね、オバチャン。。。。

んにゃっ！

納得しちゃあ、いけません！

いつまでも「おねえさん」って呼ばれるようにならねばっ！

歩こう、歩こう♪

すっかり、車生活の私。。。
以前は、お店までチャリンコ通勤だったので、
何気に運動にもなっていたようですが、
夏から車通勤をしているので、運動量が減っています。。。
おまけに、夏バテでレッスンを８月いっぱいお休みし、
今まで２本連続で受けていたレッスンは、ジャズダンスだけにしました。。。

そして。
体重：２ｋｇ増量、体脂肪率：１％ＵＰ！
只今、増量キャンペーン実施中でございます。。。

なので。毎朝１５分だけ近所を散歩（ジョギング？）してます！
今日で４日目です。今朝は、９９SHOPに買い物に行っただけですけど(^^;
お天気も良くて湿気もないし歩くと気持ちがいい♪
ウチの近所は、すごい坂道（山ですから）ばかりなので、
歩くには起伏があって楽しいです♪
丘の頂上まで歩いて帰ってくるだけで、汗が出るので、
「運動した！」って気分になります。なんとか習慣化して、痩せたいです！


そして。
１２月の発表会の振付がレッスン中に行なわれています。
リバイバルなので振りが進む、進む。
頭が毎回パンクしそうになるのと、体力がまだ本調子ではないので、
まだまだレッスンは１本ペース。
今日はレッスン時間外のリハもあるので、いつもより長時間。
頑張らねば

お帰り♪

先週末、軽トラくんが「ご帰還」しました♪

お帰りなさ～い♪

すっかり車通勤に慣れてしまった私。この日を心待ちにしていました！
週末は、ほとんどダーの運転でしたが、ひさびさに昨日、車通勤♪

・・・が！

「車庫入れ」がさっぱりダメになってしまいました。。。
っていうか、バックがコワイ。。。

買出しに近くのドラッグストア兼スーパーに買い物に行った時、
駐車場で立ち往生してしまいました。。。
となりの車スレスレに駐車してしまい、さらに頭から入れてしまったので、
身動きが取れなくなって、あわや隣のマーチのサイドミラーを擦りそうに！

店員さんが心配して出てきて下さり、運転できる方に誘導していただき、
さらにちゃんと駐車までしなおして頂きました。
ウェルパークのみなさま、本当にありがとうございました


普段なら屋上駐車場で、ゆっくり何度もやり直しながら駐車するのですが、
今日に限って、入口のスペースに入れようなんてしたからですね
次回からは、ご迷惑をおかけしないように屋上Ｐに入れます。
そして、車庫入れが上手くなったら、入口Ｐを利用させていただきます。

毎日運転していたのに、たった1週間運転しなかっただけで、この「退化」。。。

週末ドライバーの方ってスゴイですね。尊敬します！

ああ、車庫入れ練習しなくちゃ。
人に迷惑かけないようになりたいです。。。

修理中。。。

わが家の軽トラくんの調子が悪いので、オートバックスに入院中です。

夏の暑さ＆雨のおかげで、毎日車で通勤していたので、
なくなって車のありがたみがよーくわかりました。。。

昨年まで運転免許も持っていなかったし、こんな山（失礼）に住んでなかったので、
その便利さを分かっていませんでした。車がないのがこんなに不便だなんて！

軽トラくんの患部は、バッテリー。
先週の金曜日、帰宅のため、エンジンをかけたところ、バッテリーマークが点灯。
エンジンをかけ直してもマークは消えず。。。
仕方ないのでビクビクしながらも家まで辿り着きました。
翌朝、エンジンをかけたら、またマーク点灯。
さすがにダーに相談し、オートバックスに行ってもらいました。

もう既にご老体（なんせ1999年型（^^;））なので、
軽症なら数万円、重症なら数十万円かかります。

その結果は木曜に出るらしい。。。

もし、お安く治れば週末には「退院」するので、ダーが迎えに行ってくれます。

ああ、無事に治って戻って来ますように

衣替え

お店の壁にいたカマキリくん。

すっかり「衣替え」で枯れ葉色になってます。

夏に会った時は、キレイな黄緑色だったのにね。

ちなみに。お店の駐車場は、私の草むしりも虚しく「草ぼーぼー」なので、
このカマキリくんをはじめ、バッタなどの虫が生息しています。。。

いろんな蚊がいてイヤだぁ。。。