リセットダイエットに挑戦しました！

４月にダーから「痩せなさい！」指令を受けましたが、全然痩せず困っていました。

４月の最終週に覚悟を決めて「リセットダイエット」に挑戦しました。

いわゆる「炭水化物・油・砂糖抜き」です！

朝食がグレープフルーツ半分とノンカロリードリンクなのですが、
昼食・夕食では、ＮＧ食品以外は好きなだけ食べていいというダイエット。

「好きなだけ」と言っても、野菜とお肉またはお魚ではお腹いっぱい食べても、
すぐお腹が空いちゃいましたけど(^^;１週間だけのガマンだったので頑張りましたよ。
普段、ものすごい量を食べてるんだな、と実感。。。
そーゆー意味では、食生活のリセットができたと思います。


結果は、－２Ｋｇ！パチパチ～！
妊娠６ヶ月くらいだったお腹は、妊娠３ヶ月くらいまで凹みました！
あとは、太ももとお尻だわね！

でも、お友達の結婚パーティーで美味しいものをいっぱい食べて、１Ｋｇ戻っちゃいました(^^;

ＧＷ明けの５／８（月）から第２回目のリセットを開始する予定です！