やればできる！

最近、久しぶりに会うお友達から

「痩せたよね～！」と、嬉しい言葉をきくようになりました。

実は・・・・

今年の２月からダイエットを始めてました。

旦那と出会ってから・・・十数キロも太ってしまってたんだねぇ・・・

タバコを止めたからってゆーのも言い訳にならないし・・・・

水泳を始めても、家に帰ってからの晩酌じゃ痩せるハズもなく・・・・

年に一度の健康診断の時も先生から「もうちょっと痩せ方がいいよ」と言われ・・・

いつの間にか、ブラも３つ目のホックでもきつくなってた・・・


正月も過ぎ、２月の節分を迎える頃・・・

このままのん気に太巻きに噛り付いてもいいのだろうか？？？と一念発起

ちょうど、その時テレビで秀樹が野菜スープダイエットで痩せたというのを聞いたので

早速PCで調べました。

でも、３月１１日。あの大震災。

ダイエットどころじゃなくなった。

生きていくには食べるしかないし

食べるものと言ったら炭水化物しかなくダイエットも断念。

４月頃、また野菜や物が普通に手に入るようになったので

また頑張ってみようかなぁと思い、イチから始めました。

６月末の時点で１０キロのダイエットに成功しました

このスープダイエットは１週間のメニューがあるんですが

私は５日間スープダイエットをして、週末は普通にビールと焼肉とかいって
ましたね

おやつにケーキなんかも食べてました。

旦那の休みの日も、普通に食べてました。

だって、私のダイエットに外食好きの旦那が巻き込まれたら可愛そうだし

旦那もストレスになっちゃうからね。

こうして、週に２日の息抜きをしながら、ゆ～っくりダイエットをしてました。

スープも、あのレシピだとちょっと不味いので

フレッシュトマトを入れてみたり、コンソメも多めに入れたりしてました。

目標あと約５キロ減。

またゆ～っくり頑張ります！

でも、先週３日連続Kスタに楽天戦を観に行ったら

３キロリバウンドしてました～

どーーーーなってんだ！？私？？？

　

スタジアムでやっていた「ガチャポン」１回２００円

当たりが出たら、この日先発のマー君とハイタッチが出来るというので挑戦

旦那は一発で当たり

私も２回目で当たりました

で、試合後スタジアム内に入り

マー君とハイタッチしちゃいました

　

最近カワイイ彼女が出来たからか、お肌ツルツルのマー君でした



ダイエット中でも、週末にはこんなコッテリお好み焼き



スープダイエット。もちろん個人差があります。