維持 2019年05月19日 23時48分45秒 | Weblog 維持するってのは難しい。体型の維持は勿論（笑）、生活のルーティンてのはちょっとした事で崩れがち。僕の場合は、ツアーなどで崩れてしまいがち。あと、天敵は二日酔い！ 自分のだらけた生活を猛省して、その生活と共にだらけ切った肉体にも嫌気がさし、軽い運動を始めた。(軽くしないと続かないしね。笑) 間も無く1カ月。これがなかなかの効果を生んでいる。特に散歩をしていると様々なアイデアが次々浮かんで来る . . . 本文を読む
