サバダバだ

夕食は鯖の竜田揚げでやんした。
二週間前に喰らった腰痛ですが 中国整体いったあと痛みが出ることなく今日に至ります。
あの痛みはかなり自由を奪われるので 治ってから風呂上がり、滑る前 寝る前の柔軟は欠かさないようにしてますよん。