好きだけど

今年は実家の農作業を全く手伝う事が出来な
かった。

今までは毎週日曜日に実家へ帰り野菜等をも
らって帰っていたが最近は足が遠のいてしまっ
た。

実家の兄夫婦から芋やフユ柿や特に好きな
熟した柿、生の栗や渋皮煮を届けてくれた。

先日の検診でカリウムの多い食べ物は控え
る様に注意を受けた。
今まで好んで食べていた（ほとんどの）食物
にはカリウムが多く含まれている。
え～　何を食べれば良いのだろうか？ネット
で調べてみよう。

食欲の秋で悩んでいる 「自由仁」 だ！