画像は〜
灯台下暗し（笑）で
立ち飲み屋時代のお客さんに
教えて頂いた地元の鳥専門のもも肉
皮をカリカリに焼いて
菜の花とスナップエンドウ
炒め添え
ドレッシングは
たまたま
セゾンファクトリーの
玉ねぎドレッシング
ま！
適当です（笑）
先日、
町医者に薬を貰いに行った時
体重減らして下さいよ！
と、、、
はい、頑張ります！
朝ストレッチしかせずに
ホント
優柔不断な奴ですですが（笑）
股関節もかなり良くなってきたので
（普通に階段が上がれるまでに！）
そろそろ
ウォーキングも再開しなきゃ
です^ ^
