言うまでもなく自分の「ありよう」を決めるのは自分である 2006-07-01 22:44:30 | プライベート プライベートで「ちょっと嬉しかった出来事」は最近の私にはなかなか起こらないのだが、7/1に一つあった。 それは、「体重と体脂肪率が落ちていたこと」、である。 私は昨年12月中旬に、自分が太ったこともあってダイエットについての軽いエッセイを書いている。その後1ヶ月くらい食事量を若干減らしてちょっと体重減ったものだから、又すぐに気を抜いてわしわし食べていた。運悪く、その頃（今年の1月中旬頃）にラー . . . 本文を読む
