木曜日～～
今朝は１３．５℃
日中は１７℃
曇りと
雨
の予報だけど今は曇ってるだけ
昨日もお天気悪かった・・
でも家の中より外のほうが暖かかったような気がしたよ
午前中は９時くらいにお寺さんの月参り
１０時半過ぎに神社さんが神棚のお祓いに
なんだかバタバタしてた～
午後からエクササイズだったので速攻お買い物に行ったり
神棚に野菜やお酒やいろいろお供えしたものを下げたり
時間の無いときに限って旦那がお昼ご飯に帰ってきたり
そして～～
エクササイズ。。
昨日はTシャツがぐちょぐちょ
着替え持って行けばよかったっておもったくらいハードでした～
いつも２枚持って行くタオルがびちょびちょでした。。。
は～～～
でも気持ちがいい
血圧が高かったり動悸がしてたりしていたので心臓でも悪いのかと思っていたけど
健康診断の結果は異常なし（笑）
血圧も最近はすこぶるいいし～～
なので張り切ったエクササイズでした（笑）
JUNKOスタジオの新しいTシャツ ２枚注文したよ
珍しくピンクと黄色～
ババアになると派手になるのかなo(〃'▽'〃)oあははっ♪
そんな晩ご飯
神棚にお供えした野菜の消化ですねーーー
浅漬けまた漬けました
塩分控えめです
茄子は焼き茄子に～～
大好き
あとは時鮭 ちょっとはずれでした
柳タコもはずれでした
あとは相変わらずのお豆腐～～
胃袋が小さくなってきてるのでこれだけ食べてお腹はパン
２ｋｇ減った～～
これからが中々落ちないんだよね・・・
運動量が足りない
プール・・行かなきゃあ～～～
さあ
今夜は旦那は飲み会
仕事以外のいろんな行事が今月はけっこうあるみたい
お天気悪いけどお洗濯しないと
