ひっそり書きます⭐️ねこっちーの1人日記

16年以上毎日長文のブログを書いてきたネット中毒者。もうブログは控え、ここはお気に入りの動画の保存用に使います。

休日(ジムでゴルフ練習)

2024-04-15 15:35:00 | 日記(ジム・エクササイズ・スポーツ)

1回目よりも2回目
さらに3回目と回数
を重なるたびに点数
が上がっていきます

今日は初めて60点
台が出てビックリ❗️

これはハマるかも?

ゴルフ練習の後には
ウォーキング30分
自転車こぎ30分
筋トレも一通り

ボクシングのエクサ
サイズの動画に合わ
せて動いたり、自己
流のストレッチも
スタジオで少しだけ

これにて今日の休日
は終わってしまった
ー、出足が遅かった
からね、仕方ない

できれば長野牧場や
桜咲く小径の桜も
見に行こうと思って
はいたけれど、もう
日は陰り始めたので、

ジムのスタッフさん
に勧められた、ジム
のすぐ裏にある桜を
見たら、これで終了

カメラもないしね、
スマホで撮った写真
など特に価値もない
から、別に良いの

一人カラオケに行く
時間もなかったけれ
ど、そんなに休みを
遊びつぶすのも罪悪
感があります

残りの時間は、自宅 
に戻って洗濯したり、
猫の世話をしたり、
仕事の書類を書いた
り、少し働きますー



ゴルフ練習3回目

2024-04-11 18:49:00 | 日記(ジム・エクササイズ・スポーツ)
地元のレストランの
仕事が終わってから
生徒が来るまでに
時間があったので、
またジムに行き、
ゴルフの練習をしま
した、今日で3回目


この間までは点数の
見方も分からないの
で、ただ打ちっ放し
だったけれど、今日
はどうやら左に出て
いる数字がボールの
飛んだ距離らしいと
いうことが分かって
きました、当たりの
良い時は数字が上が
るから、きっと数字
が大きい方が良いの
だろうと思います

私の場合は、10点
台から40点まで
の間を動いている
だけですが、今の
ところ、46点が
最高得点、点数が
分かると燃えますね

そして、足元の機械
に表示されている
数字が打ったボール
の数だと思います

600本でしたよー

もしゴルフ練習場で
こんなに打ったら、
きっと何千円にも
なるんじゃないかな

先日の練習場では、
100個で500円
だった気がするから

やはりジムのゴルフ
はとてもお得です^^



卓球ロボ

2024-04-11 02:48:00 | 日記(ジム・エクササイズ・スポーツ)
近くのボーリング場に
卓球台が置かれ、卓球
ができるようになりま
した、と言っても

最近できた訳ではなく
もう2年程前だったか
も?ですが、

去年行った時には精神
状態がまだとても悪く、

続けられませんでした
が、久しぶりに今日
行ってみたら、良い汗
をかいてリフレッシュ
できました

卓球やテニスは下手な
相手だと、ボール拾い
ばかりで、ほとんど
練習にならないけれど、

ここには、卓球マシン
があるのが、嬉しい❗️

それも10分100円
というリーズナブルさ

30分やれば汗ばんで
くるし、充分な運動に
なります

ボールの速さも間隔も
自分で決められるので

同じ場所に落ちる玉を
何度も打ち返していれ
ば、ほんの30分でも、
かなり上達したような
気分になります

実際、誰かと卓球する
よりも、よっぽど上達
するはず❗️お勧めです

私のような一人行動が
大好き人間には、特に
お勧めですー😊



ムーンウォーク やり方

2024-04-09 21:12:00 | 日記(ジム・エクササイズ・スポーツ)

以前ここに貼り付け
たことがあるけれど

あまりにたくさんの
動画を貼り付けたら、
紛れて見つからなく
なってしまったので、
再度コピペします

これだったら、確か
に後ろへ進みます

ジムで練習してみま
したが、もう少しで
できそうで、できな
いーーー

ジムではゴルフの
練習もやりました

これで2回目、思い
切りクラブを振り
切ると本当にスカッ
としますが、

ずっとこの繰り返し
単調で、やっぱり

テニスの方が変化が
あって面白いかも?
なーんてことも、
ふと途中で感じたり
してしまったー

とはいえ、そこまで
趣味を広げる時間も
心の余裕もない

ゴルフの打ちっ放し
は手っ取り早く気分
をリフレッシュして
もらえて有難いです

それにしても1時間
持ち時間は流石に
たっぷり過ぎなので、

30分で充分に満足
して切り上げました


ジムでゴルフ練習

2024-04-05 15:35:00 | 日記(ジム・エクササイズ・スポーツ)
風邪はイマイチ治り
切らないけれど、

このまま、ずるずる
休んでいるのも飽き
たし、単なる喉風邪
と鼻も少し出る位だ
から、少し体を動か
した方が却って風邪
の回復を早めるだろ
うと、今日はジムに
行ってきました

運動の途中、ゴルフ
練習室を見たら、
珍しく空いていた
で、先日教え
もらったばかりの
フォームを復習しな
から練習してみる
ことにしました

ここは、練習場とは
違って、ボールが
自動で出てくるので
連続で次々打てたし、

1人当たりの練習が
1時間も割り当てら
れていたのも、贅沢
ーと思いましたーー

私には30分だって
多い位なのにーそれ
で無料なんですもん

これは利用しないと
いう手はないですよ
ね、とても良い練習
になったし、クラブ
を振り切った後の
スカッとした爽快感
が最高で、先日同様、

ゴルフに夢中になる
人の気持ちが分かる
ような気がしました

因みに、学生時代に
バスケットボールの
選手だつた妹は、

ゴルフは全くボール
が当たらなかった
から、その爽快感も
面白さも分からなか
ったそうです

ラケットにボールを
当てるテニスと、
クラブでボールを
飛ばすゴルフには
共通点が多いけれど 

素手でボールを操る
バスケットボールは
全く別の競技かも
しれないですね

妹はテニスもやった
ことはあるそうです
が、相性もあるのか
もしれません、多分

私はというと、また
テニスはいつか機会
があればやってみた
いと思っていた時期
もあるけれど、もう

そんなことはとっく
に諦めていました

まさかこんなところ
で、テニスの経験を
生かして、テニスと
似た爽快感を得られ
るスポーツができる
ことになろうとは❗️

別にゴルフ場に出る
ほど本格的にはやる
必要はないのです

打ちっ放しのゴルフ
で爽快感を味わえた
ら、それだけでもう
充分過ぎなのです

  折角なら、クラブを
  揃えた方が良いよ

と、練習場では言わ 
れたけれど、そんな
つもりはさらさら
ありません、クラブ
は一本あれば充分❣️