卓球ロボ

近くのボーリング場に

卓球台が置かれ、卓球

ができるようになりま

した、と言っても

最近できた訳ではなく

もう２年程前だったか

も？ですが、

去年行った時には精神

状態がまだとても悪く、

続けられませんでした

が、久しぶりに今日

行ってみたら、良い汗

をかいてリフレッシュ

できました

卓球やテニスは下手な

相手だと、ボール拾い

ばかりで、ほとんど

練習にならないけれど、

ここには、卓球マシン

があるのが、嬉しい❗️

それも１０分１００円

というリーズナブルさ

３０分やれば汗ばんで

くるし、充分な運動に

なります

ボールの速さも間隔も

自分で決められるので

同じ場所に落ちる玉を

何度も打ち返していれ

ば、ほんの３０分でも、

かなり上達したような

気分になります

実際、誰かと卓球する

よりも、よっぽど上達

するはず❗️お勧めです

私のような一人行動が

大好き人間には、特に

お勧めですー😊

ムーンウォーク やり方

以前ここに貼り付け

たことがあるけれど

あまりにたくさんの

動画を貼り付けたら、

紛れて見つからなく

なってしまったので、

再度コピペします

これだったら、確か

に後ろへ進みます

ジムで練習してみま

したが、もう少しで

できそうで、できな

いーーー

ジムではゴルフの

練習もやりました

これで２回目、思い

切りクラブを振り

切ると本当にスカッ

としますが、

ずっとこの繰り返し

は単調で、やっぱり

テニスの方が変化が

あって面白いかも？

なーんてことも、

ふと途中で感じたり

してしまったー

とはいえ、そこまで

趣味を広げる時間も

心の余裕もない

ゴルフの打ちっ放し

は手っ取り早く気分

をリフレッシュして

もらえて有難いです

それにしても１時間

の持ち時間は流石に

たっぷり過ぎなので、

３０分で充分に満足

して切り上げました

ジムでゴルフ練習

風邪はイマイチ治り

切らないけれど、

このまま、ずるずる

休んでいるのも飽き

たし、単なる喉風邪

と鼻も少し出る位だ

から、少し体を動か

した方が却って風邪

の回復を早めるだろ

うと、今日はジムに

行ってきました

運動の途中、ゴルフ

練習室を見たら、

珍しく空いていた

ので、先日教えて

もらったばかりの

フォームを復習しな

から練習してみる

ことにしました

ここは、練習場とは

違って、ボールが

自動で出てくるので

連続で次々打てたし、

１人当たりの練習が

１時間も割り当てら

れていたのも、贅沢

ーと思いましたーー

私には３０分だって

多い位なのにーそれ

で無料なんですもん

これは利用しないと

いう手はないですよ

ね、とても良い練習

になったし、クラブ

を振り切った後の

スカッとした爽快感

が最高で、先日同様、

ゴルフに夢中になる

人の気持ちが分かる

ような気がしました

因みに、学生時代に

バスケットボールの

選手だつた妹は、

ゴルフは全くボール

が当たらなかった

から、その爽快感も

面白さも分からなか

ったそうです

ラケットにボールを

当てるテニスと、

クラブでボールを

飛ばすゴルフには

共通点が多いけれど　

素手でボールを操る

バスケットボールは

全く別の競技かも

しれないですね

妹はテニスもやった

ことはあるそうです

が、相性もあるのか

もしれません、多分

私はというと、また

テニスはいつか機会

があればやってみた

いと思っていた時期

もあるけれど、もう

そんなことはとっく

に諦めていました

まさかこんなところ

で、テニスの経験を

生かして、テニスと

似た爽快感を得られ

るスポーツができる

ことになろうとは❗️

別にゴルフ場に出る

ほど本格的にはやる

必要はないのです

打ちっ放しのゴルフ

で爽快感を味わえた

ら、それだけでもう

充分過ぎなのです

　　折角なら、クラブを

　　揃えた方が良いよ

と、練習場では言わ　

れたけれど、そんな

つもりはさらさら

ありません、クラブ

は一本あれば充分❣️

初ゴルフ練習

　　　　美容師さんに頂いた

　　　　クラブと手袋です↑

今日は近くの公園で

お弁当を食べようと

実家の家族に誘われ

妹が作ったお弁当を

外で皆で頂きました

風は強かったけれど

良く晴れて行楽日和

外気を浴びて美味し

く頂きました

その後には長野牧場

に子ヤギを見に行く

と兄は言ったけれど、

私は今日は絶対ジム

に行きたい❗️という

訳で、皆と別れて

私はジムで運動して

その後には、美容師

さんと約束していた

ゴルフ練習場に行き

ました

クラブと手袋は美容

師さんのお下がりを

頂いて、

指導員さんに、先ず

はクラブの握り方と

姿勢を教わりました

それから、クラブを

バックスイングする

時には、重たいなー

と思いながら振り

上げると良いそうで、

何度か、指導員さん

が、そう言いながら、

お手本を見せてくれ

たので、それを見て

いたら、伝えようと

していることが、

何となく分かり、

　　あ、つまり、重たい

　　なーと振り上げた後

　　には、ふっと脱力す

　　るということですね

と言ったら、

　　　　そうそう、正に

　　　　その脱力なんだよ

　　　　よく分かったなー

はい、そりゃそう

どっこいしょーと

振り上げた後には、

ストンと力が抜け

たように見えたから

そこで、心の中で

重たいなーと思い

ながら、言われた

通りに打ってみた

ら、気持ち良く

ボールが飛んで、

気分がスカッと

しました、あー

このことなのかー

ゴルフは、本当に

すごく楽しいのよ

ーと美容師さんが

良く言っていた

意味が分かるよう

な気がしました

　　　

　　ゴルフが初めてで

　　こんなにボールを

　　飛ばせる人は初め

　　て見たよ

と、指導員さんに

驚かれて

　　どこかでやったこと

　　があるのでしょう

とも言われたけれど

　　いえいえ、本当に

　　初めてなんです

　　でも、テニスは

　　やっていたので

　　感覚は分かります

それに、教わった

ことを聞き逃さな

いように、とても

集中してはいます

美容師さんと

ご主人にまで、

　　センスがあるなー

と褒められて、

ゴルフデビュー

は大いに楽しく

どうやら、この

ままハマって

しまいそうな

勢いで、帰って

きたのでしたー

次男にジムを勧める

運動不足で不調だらけ

の次男に、

今の不調は生活習慣病

なのだから、運動して

体をリセットした方が

いいよとジムを勧めて、

ジムの見学に連れて

行ってみました、が、

まだ気持ちがイマイチ

乗らないようです

それは無理もない

今日初めて話を聞いて、

すぐその場で、やる気

になるなどということ

は私も期待していない

し、とりあえず、情報

だけは伝えておこうと

思っただけなので

一応今日の任務は完了

その後、一緒に食事し

ながら、いろいろ話を

しました

受験生の勉強も終わっ

たし、3月は休みが

できたので、次男と

過ごす時間を作ります