これは美味しいー😆
盛り付けもバッチリ👌
これも美味しかった
ですよー、タルタル
ソースは、いつか
作ってみたいとは
思っているけれと、
なかなか時間と何よ
り気力がありません
ここのドレッシング
の作り方も記録して
あるのに作れずに
１年経ちましたー😅
まだベーコンが残って
いるので、またまた
サンドウィッチですよ
チーズが終わってしま
ったので、代わりに
茹で卵を入れましたー
スナップエンドウも
ついでに入れましたー
マヨネーズ派なので
バターの代わりに
マヨネーズも入れて
ありますよー
たっぷりとねー😊
過去の記事を更新
したら、日付が
今日になってしま
ったので、訂正し
ようと何度やって
みても直らないー
そうこうしている
うちに、ふと気が
付いたら、同じ
日記が幾つもダブ
って書き込まれて
いてビックリー💦
それを消す方法も
分からない(＞＜)
あー、もうこんな
ことで時間を潰す
のは勿体ないなー、
もう放置しますー
〜と言いながら〜
やはり気になって
まだやってみて
いますーー
どうしても消え
ないなら、他の
日記に書き変え
てみようかー！
なんて、やって
みていますーー
２年前までは毎日
スポーツクラブで
泳いでいましたが
ある重大な事件を
境に退会しました
足腰の衰えは日に
日に感じてはいた
けれど、もう二度
とスポーツクラブ
になど呑気に通う
日は来ないだろう
と思っていました
ところが、被災地
でボランティアを
したいと思い立っ
た時、体力を付け
なければとの思い
が、またスポーツ
クラブに気持ちを
向けさせました
この前無料体験に
行ったジムは通常
のトレーニング
マシンの他、
スタジオでは様々
なタイプのビデオ
が流れているので、
自由に出入りして
動画に合わせて
運動できます
兄妹とやっている
竹脇まりなの運動
と同じような動画
だけれど、場所が
広いので思い切り
動けるし、３０分
単位なので、いい
汗かけましたー💦
外のウォーキング
は私にはなかなか
続かないし、ダラ
ダラ歩きになって
しまうけれど、
ジムでなら、さく
さくテンポよく
歩けて気持ちいい
し、足腰に効いた
という気がします
キャンペーン中に
入れば、１ヶ月間
無料、２ヶ月目も
2,024円という
破格の料金で利用
できるそうで、
（３ヶ月目からは
税込で7,500円程）
これは入会する他
手はないでしょ❣️
１月キャンペーン
は半分もう終わっ
ているので、二月
のキャンペーンで
入った方がお得
ですよーと教えて
もらったので、
明日入会手続きを
します
通えるのは週２回
位になるけれど、
それでも充分です
シャワーも浴びて
帰れるので、温泉
に行ったり、実家
のお風呂を借りる
必要もなくなるし
一石二鳥ですー😊