自業自得

松山あげを普及するの会の会長です。
ただいま会員４名です。まだまだ募集中です。

さて。本日も泳ぎにいってきました。
筋力落とさないためにウエィト？トレーニングとやらで、
自転車こぐやつ？あるやないすか？あれを１０分と
・・・戦時中のわら人形みたいな大きさの
なんか棒の枕みたいな・・・サンドバックみたいなやつ
抱えて腹筋したりして

んで１キロ泳いで。

約３週間足らずで体重－２．１キロ。
体脂肪－２％。
頑張っております。

・・・それはええのですが。

私の悪い癖で、

食べ歩き

つ－のがあるのですね。
以前にもここに書いたと思うのですが
クリームパン食べながら歩いててカラスに襲われたと。
見てたおじさんにパン狙ってるねん！言われて
半分ちぎって与えて逃げたと。
・・・全部やれよと。
冷し中華食いながら歩いたこともあると（・・・だめ人間。）

今日。フィットネス行く前にめさめさめさ最近お気に入りの
めさめさ美味しいパン屋さんに寄って。
パンをまむまむ食べながら歩いていたら
Ｎ村のおっちゃんとばったり会ってまいました・・・
しかも上下ジャージのすっぴん。
パン、はもはも食べ歩いてるとこ。

・・・あびこと違って、会うのね、今は。会社の人に。

・・・２００７年度下半期、めさめさ恥ずかしかったで賞
ノミネート。

・・・たぶん大賞。