ぺたぺた

さて。昨日は
朝
・野菜すーぷ
昼
・ご飯 メンチカツ きゅうりのサラダとゆで卵とプチトマト
間食
・カステラ
夜
・野菜スープ
・りんごとヨーグルト

で腹筋頑張って。
旅行前近くには体重戻しました－。

んで。
かいちょやminaちゃんには携帯に送ったのすが、

綾鷹

っていう新しいコカコーラのお茶知ってます？
ここのホームページにある

綾鷹KAMONジェネレーター
てとこで、生年月日と名前入れると、
自分の家紋が占いみたいな形で生成されるのですよ。
このデザインがなかなかよくって。
私の家紋“薔薇”で。渋くてかっこよかったので
携帯の待受にしてるくらいなのす。

http://www.cocacola.co.jp/i/ayataka/kamon/generate.php

↑でアクセスか綾鷹のホームページでぜひとも。

ちなみに兵衛－。
ごめんー。勝手にやったら
あんたの家紋

“ペンギン”

やたー（笑）