おはようございます。雨がしとしと降っていますね。特に用事は無いけれど5時30分に起きました。
仕事がある日と休日の起床時間の差は1時間内だと休み明けが辛くないとどこかで読んだので気をつけてます。
外が雨天なので今日はお出掛けが難しいなぁ…。ショッピングモールとかに歩きに行こうかな。
昨夜はお米を控えたので300g体重が減りました。NHKの「トリセツ」を観てから食後のスクワットも10回やってます。
パート先の年上の先輩と話していたのですが、適度に細く長く働いていた方が動き回るので、太りにくくなるよと教えてもらいました。
職場の先輩達はみんな年齢不詳で元気なんですよ(コテコテにメイクして若いという訳ではなく、自然に若いんです)。
ここは元気なら70代まで働けるから良いよねーと仰っていました。
パートでも有給がもらえるし、責任ある担当を任せてもらえるし、本当にいい職場だなと思います。
将来の年金が心配だーと悲しんでいるよりも「働いている方が楽しい!」と前向きな気持ちでやっておられるので、自分も元気にそちら側に行きたいなと思いました。
写真は いなばのタイカレー缶詰です。バターチキンとか赤いカレーとか色々な種類があります。
一時期タイカレーのお店にハマっていたのですが、この会社の缶詰も美味しいですよ。缶詰だからと侮ることなかれ。
もし国産米が無くなってしまっても、この缶詰なら外国のお米と合うかも?とまた買い足す予定です。
しかし、国産米が無くなるかもって言ってるのに国が日本のお米を海外に売るのはなんでだろうーーって思いますね。
もし日本のお米を食べられなくなったら自分の場合は元気が100分の1位になりそうです🥲