ぐりんぐりんダイエット？

この時期、どうも世間では健康診断というものが多いらしい。（08.12月ヒーリングほっとサロン　チャーチャー調べより）

そんな折り。・・・漢字あってる？

相方の会社でも健康診断だったようで、結果は『あなたはメタボではありません』だったようで。ほ～～～っ。
いやはや、これだけ夜中におかきとアルコール入れてても、夜中にチョコパイ食べても、夜中に肉野菜いため食べても、夜中に濃厚プリン食べても、休みの日は１日寝まくっても、・・・・・・・それでもセーフだったのはすごい。
それに付き合ってるワタクシ・・・・あれ？体重減りませんがな


でも！
なぜかお腹の腹筋は日々鍛えられ・・・縦線がくっきり。
ときどき食べ過ぎると消えますが、いや、見えにくくなりますが。
いや～～～、ときどきお風呂でうっとり・・・いやいや、こわくなります。

これもそれもお昼のみのもんたの番組でやってたベリーダンスのエクササイズをまねてやってみた結果。
これがびっくりするほど効果が出たのだ！
腰の調子もいいみたいで、起きたときも痛くない！
ぐりんぐりん回すのっていいみたいです。


もちろんダンベルも寝る前５分、体を暖めるのにちょびっとやってるし。
これやると気持ちよく寝られるのよね～。
それにプラスしてベリーダンスもどき。


あー、そうか、最近有酸素運動がないのか～。
筋肉ばっかり鍛えてるから体重が減らないのか～！
やばい、このままではお相撲さん体型になってしまう～～～～～！！


この１２月、年末年始、食べまくりの機会がまだまだあるのでとっても危険極まりない日々・・・・。
年が明けるころにはいったいどうなっているのか！？
新年会をご期待あれ！（爆）




・・・・といいつつやめられないのがこれ↓

おなじみ、しのはらさんのスイーツ
先日の日曜で今期ラストの大手市場、ほっこりぜんざいも振る舞われておりました。
この大手市場も市民プラザ前でやるのはもう少しだけのようで・・・。
ここを新しく市電が走る軌道になるらしく、ちょっと寂しいワタクシ。
移動先にはなかなか行きにくくなっちゃいそうで、ちょっと残念。
来期、残すスイーツな日々を楽しみに待ってようっと。