一瞬秋の気配という日もあったけど、
またまた暑くなっている東京
寝る時もクーラーをつけている方が多いかもしれませんが、
かなりの暑がりの私が、寝る時はクーラー不要
秘密はアイスノン(笑)
首の調子を悪くした時にススメラレタのが、
低めの枕。
バスタオルを畳んだのでは私には低すぎたので、
タオルケットを畳んで枕代わりにしているのですが、
そのタオルケットの中にアイスノンを入れて、
頭部をヒンヤリ。
そうすると、脳が寒いと勘違いするのか、
クーラー不要のヒンヤリ感。
朝起きた時も、汗をかいてませんよ～。
騙されたと思って、枕をアイスノンにしてみて。
クーラーいらないから。