う～ん

眠れない…。きのうは朝早く目が覚めて、夕方まで仕事で、その後地元のお祭りを最後まで見て歩いたから、かなり疲れてると思うんだけど。興奮してるんだろうか？

ワールドカップのタイムサイクルもそろそろ戻っていいはず。睡眠薬も倍飲んだし、緊張を解くためにコンスタンもがっつり飲んだ。でも眠れない。一時間過ぎた。身体は疲れてるのに。暑くもないし。なぜだ。

このままじゃ今日も睡眠不足だ。最近不眠が特にひどくなってる。で、休みの日は起きられず１日浅い眠りを漂ってる。良くない。心配事があるからだろうか。将来の悩みとか。特に気にしてなかったが最近ほんとにひどい。

いやになる。朝方まで寝付けず、薬でなんとか眠れて起きたらコーズイが出勤後だったりすると。結婚したのが間違いだったかとか、こんなダメ妻とはやく離縁してくれたらいいのにとか考えてしまう。

こんな自分、いらない。ほんといらないよ。産んで育ててくれた家族やコーズイ、義理の家族、友人、上司達がいなかったら消えてしまいたい。何の役にも立てていないんだから。誰にも迷惑かけずに消える方法があったら知りたい。

朝、ほかの多くの人が寝てる今の時間が、いちばん辛い。いつもは気にせずネットなどして気をまぎらわせてる。でも今日は朝から用事があるんだ。午後からは仕事だ。寝なきゃ。寝なくちゃ。そう思うとますます眠れない。

なんなんだ不眠って。なんで薬が必要なんだ。そもそもいつも効くわけでもないし。もういやだ。