久しぶりの休日

　久しぶりの休日となった。明日は朝早くから仕事なので、今日は一日のんびりすることにした。
　7時前に起こされ、朝食を食べメールやｗｅｂをチェックして、11時からの美容院を予約。10時半に自宅を出ていつもの美容院で髪の毛を切る。自宅に戻るとちょうど12時。家内が戻る2時までスポーツジムへ
行くことにした。
　ジムへついて着替えるが、土曜の昼なので数人しかいない。トレッドミルで走っているうちに、誰も居なくなってしまった。お昼過ぎだし天気も良いし、ジムで無理して汗をかくようなモノ好きも少ないというのとなんだろう。ちょうど一時間走ったり歩いたりして約700kcal消費した。調子の良いときなら60分しっかり走って800kcal頑張るのだが、そこまで元気はなかった。その後腹筋や筋力マシーンで数十分、かなり汗をかいたぞ。2時前にシャワーを浴びて自宅へ戻る。

　自宅に戻り、家内が帰るのを待って子供のメガネを買いに出掛ける。私に似たのか、子供は目が良くない。小学校の終わり頃からメガネをかける羽目になるのは可愛そうな気もするな。

　帰りに支那そば屋へ寄って「あごだし醤油そば」を食べる。かん水をモンゴル産に変えたとかで麺がすっかり別物に変わってしまった。今のも悪くはないが、以前の麺の方がこの店には合っているように思う。