おっさんバスケ初練習

日曜日の９lowzの初練習の事を載せるのねん

練習は１８時スタートだったの

真剣にストレッチをしてからシュート練習をはじめて

最初はハーフコートで５分、５分の３on３から始めたの

 

なにしろ、みんなおっさんだから前半でバテバテ…

そしてシュートが入らないし

 

体が慣れて来てからは４on4でやったりしていたんだけど

どうせだからオールコートでやるべ！って事になり５対５のガチンコ勝負開始

そして時間も１０分に伸ばしたの

 

これが地獄の始まりだったの

 

オールコートなので、とにかく走り回らなくてはいけないので

ボールをカットすると同時に…

 

 

ってな感じになるでしょ！！

メタボなおっさん達は、体中から肉汁が噴き出してましたよ

 

いっさい手抜きしていないので、ボールを取る時の顔も怖いッス

 

 

オトンもこんな感じにやってボールをカットしては速攻をかけたの

だけど失敗ばかり

 

 

 

こんぐらい真剣にやっているから写真を撮るのも忘れてましたよ

合計で二時間チョイの試合をやって皆ぶっ倒れまちたぉ

 

 

皆が個々に出した課題は同じで

体力を付けなくてはいけないと言う事になったの

 

次の日は筋肉痛にも関わらず、走り込みを始めるメンバー達

もちろんオトンもルームランナーで２キロ走りましたよ

そして飲めない牛乳を飲んではゲリラライブ状態ッス

 

ぶよぶよお腹の、おっさんバスケチーム　９lowz　の数ヵ月後は…

 

 

こんな感じになっているかも

なってるといいな

 

家に帰宅するとエイトマンはまだ起きていたんですが

連れて行って貰えなかった事がショックだったみたい

 

 

そんなエイトマンも今日で４歳になりましたよ

昨日の夜に友達が、プレゼントを持て来てくれたの

 

中を見てみると…エイトマンが今一番はまっているバスケボール

 

 

マイボールを手に入れてテンション上がりすぎて

ボールを上に投げて頭に激突ッス

 

未来のバスケットマン誕生かな

 

つづく

実践まぜてのミーティングっす！

先日載せたように、おっさんバスケチームを結成してから

二回目のミーティングっす

とりあえず１８時に集合して呑みながら打ち合わせ～

 

みんなの気持ちは高まりまくっておるぜよ

個々に必要な物をそろえているんですが、これがまた楽しいッス

 

ミーティングの時に買ったバッシュやボールをお披露目しては褒め称えるの

友達の（９lowzメンバー）の店でやっているんですがね

お客さんがいるのにテンション上がってドリブルがはじまっちゃった…

 

そ…そして怒られまちたょ

 

店内でバスケをして怒られちゃったので、店の前の駐車場で　１on１　をやるッス

 

始まる前に、儀式の友だチンコ～！！

 

 

は、しないみたいです

 

ではガチ勝負開始なのぉぉぉぉぉおおお

 

 

この時間帯が２２時なので４時間呑んでからの勝負なの

だいぶ酒が入っているので、しょっぱなコケましたけどね

 

二人とも元バスケ部なので、やっぱりうまいな

オトンは素人なので勉強になるッス

 

 

とりあえずメンバーの中ではオトンが一番でかいッス

例えると、こんな感じかな

 

 

素人的には必殺技を覚えれば良いものかと思ってたよ

例えばこんな感じかにゃ

 

 

『あちょーーーー！！』

してボールを奪ったり

 

 

『これでもか！！！』

ってトドメをさして奪ったり

 

こんな事はしたら反則なんだってさ

ふむふむ　　勉強になるぞ！！

 

 

ではオトンも稽古をつけてもらうかな

仕事帰りでスーツのままでしたが、本気のオトンを見せてやる

 

でかいからゴール下がオトンのポジかも

ではディフェンスが重要ではないでつか

 

理想ではこんな感じに動きたいな

 

 

うほっ！！！

 

 

うほっ！　　うほっ！！

 

ダンク出来たらカッケぇぇぇな

けどオトンのジャンプ力３だしな…

 

するとアドバイスで『気合入れれば大丈夫』との事ッス

よ～し　　気合入れるぞぉぉぉｗｗｗ

 

おりゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

 

 

けどね…元バスケ部には歯が立たないッス

するとまたアドバイスをもらったの

『もっと腰を落として手を広げてみ！』

 

言われた通りにしてみるとカット出来たし！！！

すげぇ～なアドバイスって

 

 

けど全くドリブルで抜く事が出来ないし

すぐボールをはじかれては、オトンは必死にボールを取られない様にするの

こんな感じにね

 

 

『あげないもん！！あげないんだからね！！！』

 

これもいけないみたい…

またまた勉強になったッス

 

 

ここでオトンの体力は消耗しましたよ

『ふぃこー　　ふぃこー』って変な音を出しながら無言になっちゃったもん

だけどねディフェンスはセンスが良いって褒められちった

とりあえずは普通のドリブルと体力作りが課題だそうです

 

とうとう明日が初の練習日！！

怪我をしない様に頑張るぞ

 

つづく

祝 チーム結成！！メタボおっさん達はどこまで行けるのか！！

昨日は仕事が終わって普通に帰宅したオトンざます

子供達とある約束をしていた、この日ッス。

先日衝動買いをしたテントをリビングにはって寝る事になっていたの

 

いやぁぁぁぁ　でかすぎてリビングがギチギチだぜぇ～

 

 

我が家５人で寝ても余裕の広さ！

これで沢山キャンプが出来るな♪

子供達は大喜びでテンションたかすぎだし

 

組み立てをしている最中に友人の、しげキングからメールがきたッス

内容はと言うと…

 

しげキング『バスケチームを作るべ！！』

 

ＯＫを出して、ものの数分でメンバーが集まりましたぉ

ラインで、みんなで会話をしていたんですが、（チームの名前、画像決め）

それを隣で見ていたエイトマンは男同志の、って所に興味津々ざます

 

エイトマンはメンバーのおっさん達と自分はガチで友達だと思ってますよ

もちろん友人のおっさん達も、子供としてではなく友人としてエイトマンと接してくれてるの

だからエイトマンは皆の事が大好きっす

そんな皆の為に、エイトマンお得意の一肌脱ぐ　をしてくれましたよ

 

脱ぎ慣れている為、一瞬でマッパになりやがるけけっ！

 

 

ラインに画像を載せたら、一発でチーム画像決定

そんなエイトマンには敬意を表して、背番号『４』永久欠番にする事になったにょ

 

自分の画像が決定した事にエイトマンは…

 

 

ガッツポーズしておりましたよ

 

オトンはこの時点で呑み過ぎてベロベロ状態ッス

するとチーム結成した事だし、ミーティングするべ！って話になったんですが…

既に時間は１０時半位だし、呑んでいる奴もいるし、家が遠い奴もいるッス

 

だけどね、呑んでいない奴が呑んでいる奴を迎えに来てくれたりで

結局１１時過ぎにメンバー全員集合ざーーます

 

とりあえずチーム結成を祝して乾杯なのぉぉぉ～

では集合写真でも撮るかのぉぉ～

 

 

みなさーーーーん！！！

３２歳のメタボおっさん達が、本気でバスケをして

どこまで、強くなるか…そしてスリムボディーになれるのか

 

 

この年代はスラムダンク世代なので、みんなの会話にも熱が入るのん

ちょくちょくスラムダンクのマニアック会話に脱線しながらもミーティングを進めるッス

 

初の練習日は１０月６日の夕方に決定したの

 

一つ決定したら、また脱線する会話

 

今度は三井　寿のシュートフォームを熱く語りだすし…

 

 

自分のフォームを見せては褒めあう感じのミーティング

そしてこんな感じで喜びを分かち合うの

 

 

 

目標は、中学生のバスケチームと練習試合を組んで勝つこと

 

勝った後は高校生と戦い、そして大学生、社会人、最後は大会に出て優勝ざーます

 

これから本気で練習して成長していく姿をブログに載せて行くのだ

試合の申し込みドシドシ待ってマース

そしてスポンサーもドシドシ待ってまーーす

 

 

気合いと団結力で負けないもーーーんけけっ！

 

 

つづく