完走が目標だったけどタイムは平凡。2時間4分13秒。思った以上に暑かった。心拍平均152最大176。さくらマラソンでは2時間切りたいな。
昨日の夕方から右足の外くるぶしの下に痛み
歩くと痛い
日曜日の走行で今頃でるかな?
軽くストレッチ、温めて安静に
(ふかやシティハーフマラソンまであと10日)
歩くと痛い
日曜日の走行で今頃でるかな?
軽くストレッチ、温めて安静に
(ふかやシティハーフマラソンまであと10日)
車検は終わったんだけど。。。
朝霞のお店から電話。。。
ミッションのベアリングの異音が出てますよ。。。えっ??
ミッション降ろして、完全分解。(たら~、冷や汗)
イタ車らしいの。でも、そこがかわいい。
生き物ですよ、イタ車って。
今月中は自転車通勤になりそうです。
朝霞のお店から電話。。。
ミッションのベアリングの異音が出てますよ。。。えっ??
ミッション降ろして、完全分解。(たら~、冷や汗)
イタ車らしいの。でも、そこがかわいい。
生き物ですよ、イタ車って。
今月中は自転車通勤になりそうです。