利根川ＣＲ渋川往復120㎞

なんとか走ったよ。今日も北西の風のため渋川へ。頂上を踏めラスト一滴まで！！
３日で３６０㎞。でも限界まで走ってないよな。自分でここまでとゴールを決めている。
３日で４５０㎞は欲しいね、平坦なんだから。今日も沢山抜かれました。
平日の運動不足をどう解消できるか。週末だけでは無理だよな。

覚え書き、４月２０日日曜日は前橋・渋川ロードレースのため自転車走れず。

利根川CR渋川往復１２０㎞と李家

今日も北西の風だったので渋川に向かう。それにしても体が重い。
なんとか帰って来れたが、身体じゅう痛い。明日は走る自信がない。意志の弱い俺。
弱虫の炎を歌って頑張れ。

今日は通院。激太りの原因の一つ、リフレックスがやっと２錠から１錠に減薬。
回避性人格障害の私に効く薬なんてない。断眠がなければ薬やめてもいいのでは。。。と思う

熊谷駅北口の李家がリニューアル。広くなりました。
リニューアルすると不味くなる店が多々ありますが、李家さんはそんなことないでしょう。
これからも期待しています。

利根川ＣＲ渋川往復120㎞

重い、体が重い、ヒルクライムに出ていた面影はない
なんと１８ｋｇ増量中
北西の風強かった。なんとか渋川に着くも太ももけいれん。情けない
自暴自棄、自業自得、食べて、飲んで、また食べて、見事に成長した
今日からこそ、甘いものを買わない！
明日は風向きが変わるかな？そうしたら渡良瀬遊水地往復かな、距離はいっしょ

『母という病』岡田尊司著を読み始めた。回避性愛着障害の続きか、売れているみたい。

弱虫な炎

パソコン更新。インターネットサクサク。よいよい。
乗り遅れたが、弱虫ペダルアニメを観て元気をもらう。
オープニング曲いいね。なかなか難しいけど、ぜひ覚えたい。
さあ明日から自転車復活です。

利根川CR渋川往復１２０ｋｍ

行きも帰りも向かい風という、最悪のパターン。
それでもなんとか走りきりました。
行きの道すがら、全盲の人たちが伴走者といっしょに
ランニングをしていました。生きるって辛いけどすばらしい。

都知事選まであと一週間。
東京マラソンの号砲はぜひとも田母神氏に！
都民の皆さん、清き一票をお願いします。