なおの気ままな日常

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(o´Д`)=з

2016-01-17 18:00:32 | 日記
明日、雪⛄❄だって(´△`)。拓哉大丈夫かな?京都かな?新幹線とか、大丈夫かな?気をつけてね。冷えるから、足大事にね。冷やすとよくないのかな?。大事にね。(´;Д;`)。
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٩(๑•̀ω•́๑)و

2016-01-17 17:44:50 | 日記
拓哉も、動いてくれてるの?情報が、多過ぎて、錯乱しそうだけど、拓哉の言葉しか、信じてないから。本気で、信じてます✧(✪д✪)✧。全力で信じるから。一緒に、闘ってるよ٩(๑•̀ω•́๑)و。だから、諦めないよ!!SMAPは、永遠だよ(๑•̀∀- )و☆♥。魔法の言葉。大丈夫☺忘れないでね。大丈夫大丈夫(๑•̀∀- )و☆。
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(๑✪ω✪๑)

2016-01-17 08:47:11 | 日記
今朝も、寒いね(´△`)。靭帯損傷した場合、軽いなら、保存療法とかあるみたいだね、固定して、安静。治ったら、股関節とか、ストレッチ負担かからない程度に、って書いてた。拓哉、股関節硬いって、前に言ってた気がする。とにかく、ストレッチ大事だね。毎日、してるかもだけどね、スポーツ選手に多い怪我とか、選手並に動いてるのね( ̄▽ ̄;)💦。やっぱり、治った後も、きちんとリハビリしないと、繰り返しちゃうらしい、ちゃんと、リハビリした?( ̄▽ ̄)?ロイドん時だよね?最初確か?その前?とにかく、あまり無理せず、治すのに集中してね。食事も、バランス良い食事でね、奥様いるから、そこは、安心ね(๑✪ω✪๑)♥🎶✨💕今日も、ファイトー(๑•̀∀- )و☆
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