ウォーキング

２８日の明くる日が１日って
ワープ　今さら驚くの？

こんにちは、ランディアです

ウォーキングクラス、予定の４レッスンを終えました。


股関節周り、足腰の筋力アップが目的でした、
４回でしたが、かなり意識はかわり
随分良くなったと先生からも言っていただいて、

でも、

気になるご指摘が

全身の連動が感じられず
歩きに躍動感がない

歩きとか姿勢とか、筆跡とか、物言いとか

癖っていうのは一体全体何


それは自分らしさなのか
自分らしさを閉じ込めた殻なのか