年末までのレコーディングダイエット１７日目朝の体重 最終目標＋１１ｋｇ
夜の体重 最終目標＋１１．３ｋｇ
試験も終わって仕事のない日、解答速報だけ聞きに学校いに行って
後はダラダラしてるだけでお馬鹿な過ごし方をしてしまいました。
学校の思うつぼ？かもしれないけど、２級受かってたら１級の勉強でも
続けてみようかと思いました。
それにしても家にいてもお腹は減るねぇ
８：２０ 
４５０キロカロリー菓子パン（４００）
コーヒー（５０）
１２：００ ６００キロカロリーカップ麺（３００）
炊き込みご飯（３００）
１４：３０ ３５０キロカロリースナック菓子（３００）
ミルクティー（５０）
１９：３０ ６００キロカロリー牛丼（４００）
味噌汁（ダイコン・アゲ）（５０）
サラダ（ブロッコリー・カリフラワー）（１５０）
トータル ２０００キロカロリー 
