小野なな nanaono CG イラスト フアイル

 小野ななCGイラスト作品画像 などの紹介。過去を伴う日常 コメント特に 環境問題、各ページ後付することあり。

小野なな nanaono cg パン作り  かれこれ5年

2016-06-19 22:11:59 | 後見制度

 

2011年6月半ばから5年 食生活 ものぐさパン作り 古代小麦粉や米粉 亜麻仁粉 ココナツ粉をベースに クルミ 他 ドライ果実 練りこみ。 時たま作り置きが無くなってしまった時は市販のものでまかなったりもします。 何故ならこれだけで 品目このようにしておけば 15品目は間違いなく取れるわけで後はなんだかんだあとプラス20品目ぐらいはいくでしょう。今日は間違ってもち米の粉入れてしまって意外とフワフワ 

最後の画像は小分けにしてオーブンで焼いてみたけどめんどくさい。なるべく有機 低農薬物 友人からお届けナッツ類 でまかなっています。知人でくるみアレルギーという人がいて自分のソラマメを思い出したりです。

そしてこれから夏に向かい水回り片づけ、毎度食事の支度面倒になってしまうのでフードセーバーで保存 ゴミも一回で済む。