これで落ち着けるかな・・

うれしいことがあった。

『キモチを伝えてくれて、
心から、ありがとうございます』

吉井さんに、メールを出したら
ちゃんと
お返事がきた。

とてもうれしぃ。

そして。。気持ちを伝えることって
大切なんだな。
言葉って、大切なんだな。。と
再確認。
なにげなく打った文字かもしれないけど
ワタシには、ひびいた。



某所で・・・・

『必要なものは手に入る』

という内容のエッセイを読んだ。
以下要約↓↓

「自分にとって必要なものはすべて手に入るから、
気にしない。こだわらない」
という気持ちでいればいい。
そうすれば、焦ることもないし、絶望することもありません。

あせったり、遠回りしているように見えても
決してムダにはなってないのです。
きっと後で役に立つから。
バラバラに見えている経験は
最後には、不思議とまとまっていて。。
あのときの経験があったからこそ、今こうしているのだと
気付くでしょう。

必要でないものは、もがいても苦しくなるだけ。
「必要なものは、すべて手に入る」と安心して後は
目の前に訪れた出来事を、精一杯楽しんでいけばいいでしょう。




すこしでも、気持ちが苦しくなったり
いろんなこと満たされなくなって
落ち込んだり、焦ったりしたら

『必要なものは手に入る』と
３回くらい唱えたら気持ちが楽になるかもしれない。

いま。。。必要なことは？

わたしのなかで、やるべきハードルを越えないと
どんなに時間がかかっても　そのハードルを越えないと
なにも満たされないような気がする。
中途半端で、苦しいだけ。

いま。。必要なことは、それに費やす時間だと。
そして、１ミリの余裕のこころだと思ってる。

キモチ

がんばってる

って
認められたくて

背筋を伸ばせる
気持ちよく挨拶できる

書類一つ手渡すこと
電話を取り次ぐこと
伝言メモを残すこと

当たり前の事すら
役に立ってると思われたくて
小さな気遣いを
さがしてみる

ときおりくれる
優しい笑顔に
うなずいてしまう

その笑顔は
家族にも向けられるんだろうな…

頼りになる
心地よい安心感

自分だけのものだと
イイのに…

ほんの少しの
憧れなだけ。

その後ろ姿すら
憧れている。