これで落ち着けるかな・・

うれしいことがあった。

『キモチを伝えてくれて、
心から、ありがとうございます』

吉井さんに、メールを出したら
ちゃんと
お返事がきた。

とてもうれしぃ。

そして。。気持ちを伝えることって
大切なんだな。
言葉って、大切なんだな。。と
再確認。
なにげなく打った文字かもしれないけど
ワタシには、ひびいた。



某所で・・・・

『必要なものは手に入る』

という内容のエッセイを読んだ。
以下要約↓↓

「自分にとって必要なものはすべて手に入るから、
気にしない。こだわらない」
という気持ちでいればいい。
そうすれば、焦ることもないし、絶望することもありません。

あせったり、遠回りしているように見えても
決してムダにはなってないのです。
きっと後で役に立つから。
バラバラに見えている経験は
最後には、不思議とまとまっていて。。
あのときの経験があったからこそ、今こうしているのだと
気付くでしょう。

必要でないものは、もがいても苦しくなるだけ。
「必要なものは、すべて手に入る」と安心して後は
目の前に訪れた出来事を、精一杯楽しんでいけばいいでしょう。




すこしでも、気持ちが苦しくなったり
いろんなこと満たされなくなって
落ち込んだり、焦ったりしたら

『必要なものは手に入る』と
３回くらい唱えたら気持ちが楽になるかもしれない。

いま。。。必要なことは？

わたしのなかで、やるべきハードルを越えないと
どんなに時間がかかっても　そのハードルを越えないと
なにも満たされないような気がする。
中途半端で、苦しいだけ。

いま。。必要なことは、それに費やす時間だと。
そして、１ミリの余裕のこころだと思ってる。