読書

最近 会社の女子から借りた本にハマっております。

「ブッタとシッタカブッタ」
箸 小泉吉宏

シリーズで数巻出てるのですが
貸してくれたのは３巻。
あんまりにも
ワタシのココロをわしづかみしたので
つい、１巻を購入 amazon.com（笑）


中身は マンガ仕立てになっていて
簡潔に
サクっとまとめられてる。


悩みに関すること・考え方のくせについて
サラっと書いてる。


自分って何？


みたいな。


形のない感情に振り回されて 疲れない？


なんか いろいろと
気が楽になった。

オススメ

一歩前へ

いまやるべきこと

すこしだけ
前進した

ような気がする。


『３歩進んで２歩下がる
つまり５歩も動いてる。
ゼロティブ思考
ネガティブじゃなく
ポジティブすぎず。』

そんな吉井春樹が
好き。

ココロの栄養剤
ココロの柔軟体操
吉井春樹。
結構　効果アリ。

物欲だけじゃ満たされない
よくばりんぼの私には
吉井春樹のコトバで
じわじわ満たされてくる。
なりたい自分がそこにある。






大きな声を出せば

聞こえるわけではありません。

小さな声だとしても、

必要であれば届きます。




上からでも、下からでもなく、

目線を合わせて伝えるからこそ、

それはココロに届く声なのです。

（吉井春樹）

泣くほどムカついてた。

子供が悪くて
イライラするんじゃない

ことが
分かった。

自分自身に
イライラしてた。

とっさにうまく言えなくて
怒鳴る。きついことを言う。
その罵声と乱暴な言葉は
子供に対して感情的に言ったはずなのに、
自分自身が一番こたえる。傷つく。
だったら
やめればいいんだけど
それが出来ない自分に
またひどくムカつく。

子供と接する機会を減らして
むかつく自分にフタをして
やり過ごそうともしたけど
そんなの全然意味ないし。

育児は育自

なんて、よくいったもんです。
修行です。

すごく辛くて
色んな人に話を聞いてもらった。
子供のことを話していると
どんどん涙が出てくる。
いっぱい泣いても
それでも、やっぱり
子供のことは好きだと思った。
一緒に遊んだりするの苦手でも
やっぱり愛しい。
だから、満足に子供に接することができない自分にイライラしてた。

子供なんて言うこと聞かなくてあたりまえ。

だけど、何度も言う。
あきらめない。

お母さんになって６年経つけど
全然自信なくて
がんばってきたなんて自分で思えない。

でも、先輩が

自信を持ち！　あの子達の笑顔は最高やで！
いい子に育ってる証拠やで。

って、そう言ってくれるのが
なによりうれしくて
やっと、自分を受け入れてもらったキモチになれる。

こんなオカンでも
明るく元気に育ってる。
子供ってすごいなと思う。

やっぱり吉田美和！！

うふふ（≧∇≦）

DREAMS COME TRUEのアルバム
『AND I LOVE YOU 』を聞きました！！
車で
家で
ヘビーローテーション。

やっぱりすっごくイイよぉ～ドリカム！
吉田美和すごい！
めっちゃパワーもらえる。
元気もらえる。

美和ちゃんの
歌声は
笑顔は
太陽みたい。
見てるだけで
パワーが湧いてくる。
happyになれる。

旦那様を亡くしたのに。。
いやそういうコトがあったから
なおさら
どの歌もココロにどんどん響いてくる。

いちばん最後に入ってる歌
『AND I LOVE YOU 』

亡くなった旦那様のことを
歌ってる。

何度聞いても
なみだがでてくる。
いちばんつらいのは
美和ちゃんなのに
包み込むような
優しい声。
旦那様のこと
深く愛してたんだな。。。


ありがとう

って、素直に思えること
大事なんやね。