こんにゃろ！こんにゃろ！！

PCR検査を受けて陰性だったけれども、念の為自主的に自宅に籠っていた間、ちょっとチャレンジしてみたことがあります。

30%を超えている体脂肪率を何とかしようじゃないかい？という。

しかし、なかなかコヤツは厄介で執念深いヤツです。

あまり効果はありませんねぇ。

実践した方の記事やレポートなどを熟読したのですが…。

皆様かなり効果をあげていたのですけどね😢

…と、ここまで書いて思いました。

効果が上がらなかった方は、意気揚々とレポートなんてSNSにアップしなかろう！

成功した人だけが高揚感で『ミテミテミテー！』と自慢(あ、ごめんあそばせ)してるのですよ、たぶん。

しかーし。

わたくしは正直なところをアップしようと思います。

恥ずかしいけど赤裸々に。

(あまりに、あまりだな…と思ったら、後で削除しちゃう)

わたくしがチャレンジしたのは「オプティマスファスティング」というプチ断食です。

続く