4日目 金曜日朝起き抜け(朝食前)計測体重 49.8kg体脂肪率 31.2%はァ?一喜一憂しない!と思いつつ、前夜と比較して何故なの?な増加の体脂肪率。朝と夜の計測で何が違うのかしら。よく分からない。体重はコンスタントに減少。気になってドリンクのカロリーを調べたら、1食330kcal(一日990kcal)。10 . . . 本文を読む
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