記録『プチ断食 回復期2日目』脂肪を落とすオプティマスファスティング

雪の予報もさほどの影響は出なかったようで、ひと安心の朝です。プチ断食(ファスティング)が完了してから、現時点で一週間が経っていますが、週末辺りに食事を完全に元に戻しました。昨夜は久しぶりに肉(牛モモ肉ステーキ)を食べました❤️ウヒヒ😁ワインも完全復活。量は少し減っているかな。一番変わったのは、すごくよく噛んで食べるようになったことです。 . . . 本文を読む