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これから、ちょっとお散歩に行って来ます。Merrellと、どう違うのだろうか?
サイクルハウスミカミまで歩いて行ってきた。
で、感想....
歩く分には、Merrellは不要、これで十分だ。
Merrellを舗装路で使うのは勿体ないし♪
ただ、走るとなると、フィット感が全く感じられないので、NGだと思う。
走れない訳ではないとは思うけど、これ履いて走るのはかなりカッコ悪いわ♪
問題がある、靴の問題ではなく、歩き方だ。
どうも歩き方が不自然だよ、普通に歩けば良いのか?いや、普通には歩けない。
踵を着くとそれなりの衝撃が来るから、そっと、柔かく着地を心がける。
足先で着地していると、脹脛にストレスが溜まって来る。
では、どう歩けば良いのか?
今のところ、一番楽に歩く方法は、踵と土踏まずの外側から柔かく着地する歩き方だ。
決して早く歩こうとはせずに、若干の前傾(足首から)をして、体幹を意識、重心の真下から着地をすれば、踵を打ち付ける事はなくなり、スムーズに着地出来る。
果たして、こんな歩き方でどの位の距離を歩けるのだろう?
歩く事が難しいような靴で、トレランなんてまだまだ早いね、きっと。
今日から2週間は徒歩、3週目からランを取り入れ、トレランでの使用は5月になってからにしようと思う。それまでは、鍛錬と言う事だ。
早く、INOV8Bare Grip履いて、山を走って見たいわ....
サイクルハウスミカミまで歩いて行ってきた。
で、感想....
歩く分には、Merrellは不要、これで十分だ。
Merrellを舗装路で使うのは勿体ないし♪
ただ、走るとなると、フィット感が全く感じられないので、NGだと思う。
走れない訳ではないとは思うけど、これ履いて走るのはかなりカッコ悪いわ♪
問題がある、靴の問題ではなく、歩き方だ。
どうも歩き方が不自然だよ、普通に歩けば良いのか?いや、普通には歩けない。
踵を着くとそれなりの衝撃が来るから、そっと、柔かく着地を心がける。
足先で着地していると、脹脛にストレスが溜まって来る。
では、どう歩けば良いのか?
今のところ、一番楽に歩く方法は、踵と土踏まずの外側から柔かく着地する歩き方だ。
決して早く歩こうとはせずに、若干の前傾(足首から)をして、体幹を意識、重心の真下から着地をすれば、踵を打ち付ける事はなくなり、スムーズに着地出来る。
果たして、こんな歩き方でどの位の距離を歩けるのだろう?
歩く事が難しいような靴で、トレランなんてまだまだ早いね、きっと。
今日から2週間は徒歩、3週目からランを取り入れ、トレランでの使用は5月になってからにしようと思う。それまでは、鍛錬と言う事だ。
早く、INOV8Bare Grip履いて、山を走って見たいわ....
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