やる気周回練

成木５丁目の交差点スタートで左回りの誰が付けたか「やる気周回練」である。
夜８時集合で行うオバカな練習とは思うものの、サラリーマンであるが故の夜練。
集まったのは、塚本・田中・石森・僕、そしてスリックＭＴＢの川杉の５名。

例にもれず僕は遅刻しました、ごめんなさい。が！遅刻は６分です！　まあ、遅刻は遅刻で、申し訳ない。
集合場所にいてもだーれも来ないので、逆走。上から４人が走ってきたので、合流。
田中さんが初めてなので試走をしたらしく、次が本番。
スタートはＭＴＢ川杉がTOPスタート、１５秒間隔で僕、塚本、石森、田中の順で前走者を追う。
川杉さんから１５秒後スタートでとにかく追うが、さすがにMTBでは可哀想、スピードの差は歴然。
問題はその後から来るであろう塚本であり、石森・田中。追いつかれたくない．．．頑張る、苦しい、死ぬー．．．
暗くてポラールの表示が見えないため、速度も心拍も解らない。ただ我武者羅にペダルを回すだけ。
第一シマシマ帯からは我慢の場所、いつもココが一番辛い。第二シマシマ帯を過ぎると斜度が少しだけ緩やかになる、
ココでギアを１枚上げないとタイムは出ない。解っちゃいるけどなかなか出来ないのがソロトレの時。
今日は１枚上げ、さらにダンシングで加速（ほんの少しネ♪）学校の前を過ぎ、左折。
ココはダンシング区間と決めているが、もう既に売り切れ状態。ヘロヘロと立ち漕ぎでトンネル入り口でポラールのボタン。
「10：54」って見えた。「やったー！！」僕って速くなったかも♪
後で解ったことだけど、本当は１０分５７秒だった、たしか一瞬暗い画面の下には10：54て見えたんだけど．．．見間違え。
にしても、１１分を切れたという事は、頑張った証拠でもある。
朝サイの効果が出たかな．．．嬉しい。
２周目は１１分３４秒、あーあ、ダメだ。乳酸溜まった感じで、足が重くなった。今日はもうやーメタ！
３周目は、ローテーションの練習を試みた。プロレースでの先頭の逃げ集団がやる、あのローテーションはカッコいい。
５人で回すが、やはりMTBではきついのね、まず川杉さんか脱落、続いて田中さん、最後に塚本脱落で、石森と二人。
シマシマ帯で僕はキレちゃったが学校前の最終アタックで一瞬交わしたが、ソコde終わり。トンネルの上りはヘロヘロ。

結局ローテーションの練習にはほど遠い、ただのちぎり合い。これでは意味無い。次回はもっと真面目に致しましょう。
今日の反省を元に、また頑張りましょうね♪
とにかく、「やる気周回練」は良いですねー、毎週致しましょう！
で、今後毎週火曜日夜８時集合に決まりました！　宜しく頑張ろう！

次回は７月１１日ですね♪