朝サイ

先週から始めた朝サイ、今日で２週めになったけど．．．疲れているみたい。
先週土曜日の大名栗が効いたかな？　日曜日、富士見の応援も疲れたし。
今日は止めようかと思いながらも、なんとか布団から脱出した。で、トイレの中で「やっぱ今日は止めようかな」・・・・へっへっへ、いつもこうなのね♪
イカン！ここで止めたら、みんなになんと罵倒される事か、そんなのイヤ。
ザバスエナジーゼリーがあったので一杯引っ掛けてから家出。
やはり足が回らなかった。ケイデンスも．．．．まあ、乗らないよりはいいだろう。原市場から山王峠のルートで帰宅。
今日も家の前は東京電力の工事で車が通行できない状況。

時間48：44　HR:136/165　Dist：21.2　Spd:26.8/61.8km/h　Cad:85/123　Ascent:210m　486Kcal