燃える！東京タワー．．．

今日のトレーニングは、ローラー台３０分。
この３０分だけど、疲れが残りません。毎日出来る時間かな？
暫く定番メニューとして致す予定です。
火曜・水曜・木曜、土曜日乗れそうなら金曜は休養。
暫くはコレで頑張ろう．．．．．と、予定です。