トレーニング．．．か．．

ローラー台も固定ローラーから３本ローラーになり、どの位経つのだろう？？
いつ買ったのか？このブログの過去を調べれば解るはずだけど．．．．面倒。
少なくとも１年前は３本ローラーだったように思う。
固定ローラーの時はスゴク疲れた、負荷の掛け過ぎだったかも。
固定と３本ローラーで、ナニが異なるのか？ナニが優れているのか？
僕の思うには．．．
１，自転車のフレームに変な方向から力が掛からないので、バイクには優しい。
２，ペダリングについて考えながらいろんな事を試すことが出来る。
　　（おかしな事をするとバランスを崩す⇒スムーズにペダリング出来ない）
３，３本のほうが実際に走っている感覚に近いと思う。
４，音が静か
以上かな？

で、ローラー台。多少は役に立っている筈だ。明日も頑張ろうかな？

埼玉ブルベ300ｋｍ、リュウさんがGPSデータをアップしていますね、早速頂きました。ありがとうございます。今度こそ！立派に使わせて頂きます。