練習、練習だ

午前中は打合せ、午後はさっさと見積もりの再チェックを終わらせ、メール送信。
早く帰って練習しなきゃ．．．．
という訳で３時半頃帰宅、さっさと準備。
お昼にkatoちゃんから受け取った「グレゴリーのルーファス」というザックにボトルを突っ込み、いざ出発！
この「ルーファス」小野さんも涎を垂らしたと言うスグレモノだ。リカさんの使っているのを見て、katoちゃんに早速手配していただき、今日受け取ったという訳です。お安くして頂きまして、katoちゃん、ありがとう御座いました♪

今日のルート：自宅・中山から高麗峠へ向かい、途中左折で武蔵丘CC入り口。
天覧山北側から多峰主折り返し、天覧山山頂、ここで写真を撮りました。
天覧山は紅葉真っ盛り！　カエデが美しい．．．能仁寺も綺麗だろうなー
膝の痛みは出てこないし、いい感じに走れます。
やはり真面目に練習ですな♪