ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月26日)[日] 台風15号・・・超大型!

2012年08月26日 00時49分42秒 | Weblog

★写真説明
米子焼きのオブジェ
★起床;8時 就寝;1時 体重;76.0kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
終日自宅研修・休養!(台風対策)
★振り返り
昨日はお昼に卒業生と食事会を持った。11月の依頼である。そして職場の状況の把握である。その後学校に移動し、宿題を仕上げながら勉強会に参加した。帰りに焼き鳥を買って帰った。そんな1日であった。
★感謝
Gさんに感謝 Kさんに感謝 Hさんに感謝 Tさんに感謝
★天気
今日の台風15号の直撃を受けて、風雨が強い。今日は休養ですね!