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おっさんZANNMAI

のんびり、ゆったり、おっさん度100%満喫の日々

寒い日はお鍋

2023-01-25 23:21:00 | おいしいもの
今日は昨日より寒い。

大阪市内は雪はありませんが、風が冷たい。

こんな日は温かいものがいいですね。

というわけで、夕食はお鍋。


白菜と鶏ミンチの団子のお鍋です。

昆布出汁で煮て、鶏肉に火が通ったら、キムチポン酢でいただきます。

このシンプルさがいいですね。

〆は、鶏の旨みがたっぷりの出汁で雑炊。

外は寒いけれど、身も心もポカポカになりました。

明日もおいしいものを食べたいですね。


冷えますー

2023-01-24 23:33:00 | おいしいもの
最大級の寒波が来ているとのこと。

火曜日は、いつもなら湖北で仕事だったのですが、今日は無し。

電車が止まっているというニュースを見て、ちょっと安堵しています。

今日は自宅で一人夕食。


お刺身の切り落としに大根と薄揚げの煮物。

お気に入りの、日本盛の純米大吟醸。

〆は炊き立てのご飯に高菜漬け。

シンプルだけど、贅沢な夕食。

最近はこういうのがいいですね。

外の気温はぐんぐん下がっています。

雪の多い地域の方は気をつけてくださいね。




今日は検査

2023-01-23 23:16:00 | 日記
悪性リンパ腫の診断を受けて、8年。

毎年受けている、再発チェックの検査。

朝から病院に行って、まずは保険証のチェック。

これが意外に時間がかかる。

次は血液検査。

これまた時間待ちがあって、この関門を通らないと検査までいけません。

今日は20分で済みました。

今日は短い方でしたね。

45分以上かかった時もありました。

そしていよいよCTスキャン検査。

こちらは10分足らずで終了。

そして精算。

これも時間がかかるので、この間に食べれなかった朝食。

結果は来週わかります。

来週まで、ドキドキの日が続きます。





今日はカレーの日

2023-01-22 22:49:00 | おいしいもの
あずきによると、今日は「カレーの日」だそうです。

意識したわけではないのですが、今夜の我が家のメニューは豆カレー。


これでもか!っていうくらい豆が入ってます。

ウチの家族はみんな豆好き。

そしてカレーにはやっぱりビール。

今夜はちょっと控えめに。

それは明日ガン検診のCT検査があるから。

何もないことを祈ってます。




疲れのせい?

2023-01-21 23:17:00 | 日記
今日は午前中の仕事を済ませて帰宅。

妙に疲れてるのがわかりました。

少し昼寝をして起きたところ、腰に鈍痛。

冷えたからかなあ。

お風呂でじっくり温めます。

夕食は、キャベツのしゃぶしゃぶ。


お肉とキャベツをたっぷり食べられるので、とてもヘルシー。

我が家のお気に入りメニューの一つ。

実家から帰ってきて、録画しておいた海外ミステリーを見ながら、ワインを一杯。


明日は在宅ワークがあるので、今夜はゆっくりします。