こんにちは
店チョ西川です
梅雨も明けて、本格的な夏の暑さもこれからといったところでしょうか
暑い夏はどうしてもエアコンに頼りがちですが
クラーづけの毎日に慣れると、熱中症になりやすい体になってしまいます。
できるだけ自然な暑さ対策を心がけたいですね。
夏に旬のスイカやナス、キュウリ、トマト、冬瓜などは
体を冷やしてくれる夏野菜ですが
旬の食材を食べることでも暑さをやわらげてくれます
みなさんはちゃんと旬の食材を食べていますか？
また、体を温める『岩盤温熱』も 実は夏の強い味方
なんですよ！
体を芯からじっくり温めて、サラサラ汗をたくさんかいた後には
スッキリ爽快に涼しくなります
それだけではありません
汗腺が鍛えられ、上手に体温調節ができるようになります。
体に熱をためなくなり、夏バテや熱中症予防にもバツグンです
岩盤温熱も体温が上がってくると楽に入れるようになりますょ！
そう
暑い夏こそ
岩盤温熱
岩盤温熱は冬だけのものと考えている方もおみえかもしれませんが、
それはもったいないのです
体質改善を行うには冷えにくい この季節に体温や代謝を高めて
効率よく効果を得ることができるチャンスでもあります
岩盤温熱は私たちの体の強い味方
上手に活用して薬いらずになりましょう
ではでは 暑さも本番ですがみなさんが元気に楽しく過ごせますように・・・
平成21年8月7日
宣言がされました
２００９年 
