昨日駒ヶ根で開催されたマラソン１５ｋｍに参加しました。
坂道だらけのコースで後半は足がパンパンに。
今日も筋肉痛との戦いでした。
疲れが取れたらと思い、ココへやってきました。
寝てしまいそうなくらい気持ちがいいです。
ゆっくりしていきたいと思います。
Ｃ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Ｃさん
こんにちは
ご来店ありがとうございます。
１５ｋｍマラソンですか すごいですね！！
ＴＶとかでやるやつですかね？？
マラソンなどもですが、何かに挑戦して達成した時は、
結果がどうあれステキな思い出になりますよね。
筋肉痛とかもなんだか思い出だったりっっっ
とにもかくにも、お疲れ様でした！！
ゆっくり岩盤浴で癒されてください
スタッフ 加藤
すっかり秋らしく涼しくなってきましたね。
この土日、伊豆高原で車のオフ会があり、出かけてきました。
こちらから４時間位（280km)です。
５年続いています。
気のゆるせる仲間達とツーリング、夜はＢＢＱ、飲み会
車１３台、１８人。
今回はペンション貸しきりでした。
そういえば、ペンションがはやっていたのは１５～２５年前が全盛期でした。
今は豪華なホテルが人気でしょうか？
やっぱり帰ってきたら１ｋｇ増えて、いつもは飲まないお酒のせいか
指輪がパンパンでした…。
でも、大丈夫！？
私には助っ人岩盤浴があるのだ！！
心も身体もいやされるダイエットにも良いのだ！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんにちは！！
いつもありがとうございます。
本当にもうすっかり秋ですね！！寒いくらいです
伊豆高原、寒くなかったですか？
でも、ペンション貸しきりとはスゴイですね。
ツーリング、ＢＢＱ、飲み会…うらやましーい
確かにお酒を飲むとむくみますよね
『助っ人』岩盤浴でスッキリしていただけたでしょうか？
また、ステキな休日のお話、聞かせてくださいね。
スタッフ 水野
午前中、イオン大高に行ってきました。
秋モノの洋服とショートブーツ（ストレッチ素材）を購入。
(すごいフィット感でヒールが高いのにがんがん歩ける！！）
スタバでソイラテを飲んで帰宅です。
久しぶりのお買物、楽しかったー。（おこづかいなくなっちゃたケド…）
家の荷物置いて、こちらにビューンとやってきました。
めっきり涼しくなって岩盤浴がとても気持ちよいです。
いつもきれいな設備を保って下さって
スタッフの皆さん、ありがとうございます。
m
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
mさん
いつもありがとうございます。
良いお買物ができて良かったですね。
気に入った物が見つかった時は、どんなに歩いていても疲れは
あまり感じないですが、ぜんぜんいい買物ができなかった時は、
身体も心もめげてしまいます！
秋・冬もののお買物したいです～
スタッフへにうれしいお言葉もありがとうございます。
スタッフ 金銅
昨日はむちゃくちゃ寒くて…今年初の暖房を入れてしまいました。
”まだ９月だ”というのに～こんなに寒かったら冬はどうなるんでしょう？
でも、これからは岩盤浴の季節
乾燥・冷え対策にかかせません！
mayume
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
mayumeさん
こんにちは。
ほんと急激の寒くなってビックリです！！
私も思わず車のエアコンを暖房に切り替えました。
この温度変化のカゼなどひかないようにしてくださいネ
これからの季節は岩盤浴 より力発揮です。
店チョ西川
休憩室に新しい本が入りましたね！！
さっそく手にとって”はじめに”を読んだらいきなりダメダシ出しの連続。
定期的に岩盤浴に入っているものの職場でに冷たい飲み物をたくさん飲むことが
体温がなかなか上がらない原因なのかな？
体は温めた方がいいことは理解しているつもりですが実践となるとなかなか…
ちゃんと読んで少しでも体にいい事をやってみよう。決心！
フ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フさん
こんにちは。
今日もありがとうございます。
そうなんです！！
新しい本が入ったのです！なんだか、さっそくみなさん読んでいただけてるみたいで
水晶のベストセラーです。
本当に体を温めるという事は大切なんだと私たちも強く思えた本ですね。
ついつい飲んでしまう冷たい物ですが、少しでも温かい飲み物に変えていけると
体の負担も少なくなりそうです。
もう寒くなってきたので今のうちから体を温めて冬に備えたいところですっっ
スタッフ 加藤
こんにちは。
お久しぶりです。
約１ヶ月空きました。
実はレーシックの手術をお盆に実施しまして…おかげ様にて
視力はバッチリ
です！
また、今後ともよろしくお願いします。
HPもまたcheckしますね！
さくらい聡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さくらい聡さん
こんにちは！
お久しぶりのご来店ありがとうございます。
目の手術をされたのですね。
”レーシック”…聞き慣れない言葉ですが…
でも経過が順調で視力もバッチリとのことでよかったですね！
急に寒くなりましたのでどうぞカゼひかない様に。
又、体の芯から暖まりに来てください
スタッフ 金銅
こんにちは。
「体をあたためれば…」という本とても参考になります。
自宅に著者の石原先生の他の本（主人が一年くらい前に買ってきました。）
があり、あわせて読むとますます納得です。
我が家では、毎朝、人参・りんごジュースを飲んでいます。
とても快調ですョー。
m
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
mさん
こんにちは。
石原先生は有名な方なんですね。
わが家にも３冊ほどこの先生の本があることに気づきました（しかも最近）
どれも分かりやすく、読みやすいのですが、この本はゼヒみなさんに
読んでいただきたいと思って、本屋さんに数を注文しました。
先日、千種店のお客様で、何年か前に体調をヒドク崩された方がいらっしゃって
この本に出会い、人参・りんごジュースとしょうが紅茶を毎日続けたところ
血液検査でもかなり良い状態に回復されたというお話も聞かせていただきました。
私も体が冷えやすいので、しょうが紅茶と岩盤浴をできるだけ
実行しています。
人参・りんごジュースもやってみようと思います。
店チョ西川
最近、『 「体を温める」と病気は必ず治る 』という本があり、読むのが楽しみです。
勉強になりそうですね。
少しずつ読んでいこ～う。
やっぱり免疫力高めるには、体温を上げることなんだ…。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんにちは
この本はわかりやすく読みやすいので、ゼヒ読んでいただきたいと思います。
岩盤浴だけでなく普段の生活の中でもできるだけ体を冷やさないように
していただくことが大切のようです。
体を温めることがいかに大事かがわかりますヨ
店チョ西川
７回目、４泊５日台湾の旅、行ってきました！
今回もろに台風上陸し２日目の夜からものすごい暴風雨で、帰国する朝まで嵐々の日々でした。
それでも予定していた場所には行くことができてラッキーでした。
特に台北から小１時間で行ける烏来（ウーライ）春秋ホテルへ日帰り温泉はおすすめです！！
お風呂からもレストランからも山と川が見えて癒されました。
ただ連日の大雨で川が水増しして、濁流になっていましたが…
日帰り温泉＆ランチコース、ぜひ体験して下さい！
mayume
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
mayumeさん
いつもありがとうございます。
せっかくの旅行と台風が重なってしまい本当に大変でしたね。
でも、帰国の前夜からピークということで、とりあえず観光には影響がなかったとのことで、
ヨカッタ ヨカッタ！
何はともあれ無事に帰国されてホッとされたことでしょう。
でも、台湾旅行が７回目とはスゴイ！もう台湾ツーですね。
日帰り温泉＆ランチコースのプランもステキですね。
ぜひ行ってみたいですが、ちょっと遠いかも…
すぐ行けちゃう人うらやましい…
またのステキな情報お待ちしてま～す。
スタッフ 金銅
昨年の夏頃マメに通っていました。今回再び通い始めて２回目です。
結婚して６年、子供が出来ないので、漠然と不妊症だな～。と思っていましたが
通い始めて３ヶ月足らずで妊娠しました。昼夜逆転、ビール飲み放題、代謝最悪…
これも新しい職場とココのおかげで改善された結果だと思います。
子供嫌いで初めはとまどいましたが、今は２人目も欲しいナ～。と思ってがんばって通います！！
新米ママ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
新米ママさん
またのご来店ありがとうございます。
特に女性にとって冷えとストレスは大敵ですよね！
それを克服され妊娠、出産おめでとうございます
私はまだママ未経験ですが、将来新米ママさんのように
ステキなママになりたいです（笑）やはり子供はかわいいですよね
２人目のbaby心待ちにしています
店チョ西川
