やっぱりGWと言う事でみなさん頑張っていて人がいっぱいです。
マシンも混んでて一通りやるのに結構時間がかかります。
面倒なのでちょっと飛ばしてますが、、
飛ばすと次回に辛くなるんやけどね。待ってるほど時間ないしね。
で、てきぱきとやりました。
６２．５キロ。１５．２％
体脂肪おかしいと思うけど、機械にそうでたので、、、。急に増えすぎやろ！（怒） . . . 本文を読む
GWの食べすぎもあってジムに行きました。
で、最近見ていなかったのですが居てました。
ジムは当然室内なんですがミラータイプのサングラスをかけて、
帽子をかぶっている４０くらいの人！
他にも帽子をかぶっている人は居ますが、サングラスはこの人だけです。
意味が全然分かりません。
「サングラス」さんは結構ムキムキで黙々とマシンに励んでおられます。＾＾
何故かけるのか？何故かぶるのか？理解出来ません。不自 . . . 本文を読む
GWなのにジムは大盛況でした。
僕と同じで行くところが無い寂しい人たちでいっぱい、、。（笑）
体重は増加気味でした。
６１．９キロ １２％
体脂肪は減りました。体は素直です、、。 . . . 本文を読む
平日に早く帰ってきてもなかなかジムに行くのが億劫になってきた。
何でなのか分かりませんが、家に帰って六花の顔を見て遊んでると今日は行かなくていいかーとか甘えた気持ちになります。＾＾
で、１週間ぶりくらいに行きました。
流石に筋肉も衰えてて同じ重さでも少し辛かったです。
何故か体重は落ちてました。（笑）
６１．３キロ １３．６％ . . . 本文を読む
ジムではマナーを守れない人がいっぱいです。
機械にずっと座って話してる人とか。何セットもずっとやってる人とか。
携帯で話している人とか。ただ単に臭い人とか。（笑）
まあいろいろ掲示してあるにも関わらずそれが出来ないって事は目に入っていないか
分かってて敢えてしている人なのかどっちかだと思うのですが。
みなさん、いい大人なので普通のマナーは守りましょう。
いつもと同じメニューで６２．２キロ。１３． . . . 本文を読む
過去３０回の体重の推移です。
最大値で６６キロほど最小値で前回の６２．８キロです。
１月初旬からなのでほぼ１ヶ月に１キロで順調に推移しています。
これからはなかなか落ちないと思いますが、、。 . . . 本文を読む
２１時過ぎからジムに。
火曜日は月曜日が定休日の為にかなり混んでます。
夏に向けての新しい人たち（多分すぐ辞めていく＾＾）が多く入っているのも原因ですが。
いつもと同じメニューを、、。
６２．８キロ １３％
６２キロ台をキープ出来てきました。 . . . 本文を読む
最近本当に年配の方々が多いです。
70くらいの人でもマシンを熱心にされていて見ているこっちが怖いです。
骨は大丈夫やろうか？とか血管は切れないだろうか？とか
ジムの受付の人ですが男の人は愛想がいいですけど女の人はまちまちです。
あまり愛想のいい人は居ませんね。
これではセントラルの株なんて買おうとは思いませんね。
優待は気になるけど。
６２．９キロ １３．７％ . . . 本文を読む
お花見から帰ってきてジムに、、。
今日は「脳みそ筋肉」と背中にプリントしてあるTシャツを着ている人を発見！
以前も「熊殺し」とか訳の分からないTを着ている人はいましたが、、。
また笑えるのが脳みそまで筋肉なら当然肉体もって思うんやけど、その人はそこそこガリガリで「なんでやねん！」って感じでした。＾＾
たとえ着る物が無くてもあんなTを着て外には出れません、、（笑）
１週間弱行けなかったので筋肉が落 . . . 本文を読む
僕の行っているジムには短髪で７：３分けのムキムキなおばさんがいます。
既婚か独身かは分かりませんが、あんなお母さんは怖いなと思います。（笑）
健康的ではあるけど、女の人らしいとは思えないので、、。
汗を流す姿はカッコいいのですが、、。
最近はお年寄りの方も多くて人それぞれ目的があって運動しているのだと人間観察中です。＾＾
６３．１キロ
今週はずっと６３キロ台。６２キロ台にはなかなかみたいです。（悲 . . . 本文を読む