セイタカアワダチソウと秋の花粉症。しかし、その黒幕は・・・

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

先週末ぐらいから

朝晩の気温の変化が

激しいものの

とても過ごしやすい

秋晴れの天気が続いております

この時期は様々な場所でイベントが

おこなわれますが

当院向かい側にある

田原文化会館周辺で

「第16回　田原市民まつり」

が開催されます

田原市の商工会をはじめ

企業や団体による美味しい食べ物や

楽しいイベントブースが

盛りだくさんです

今日も関係者の皆さんが

会場準備にとても忙しそうでした

先日患者さんから

「セイタカアワダチソウが
　一斉にに咲きだして花粉症が
　ひどくなってきたよ」

という症状を訴えられました

この相談を受けて思ったのは

セイタカアワダチソウで
　花粉症になることはほぼ無い

という事です

秋口の花粉症で

原因として挙げられるのは

・イネ

・ススキ

・キク

などがあり

セイタカアワダチソウも

その代表の一つとされております

しかしこれには様々な誤解が

あるそうです

まずこちらが

セイタカアワダチソウ

そしてこちらは

夏から秋にかけて

花粉症の猛威を振るう

開花したブタクサです

パッと見ただけでは

間違われても仕方がないくらい

黄色い小さな花がよく目立ちます

秋口に花粉症を起こす植物は

セイタカアワダチソウではなく

この開花したブタクサが

原因ではないかと言われております

そもそもセイタカアワダチソウは

花粉が重いため風に乗って

飛んでいくということはなく

ミツバチやハナアブなどの

虫を使った受粉をおこなう植物です

ブタクサが生い茂る時期は

7月～10月

セイタカアワダチソウは

8月～11月と

時期もかぶってしまうことから

濡れ衣をかぶせられていたそうです


ただ原因が何であれ

秋に花粉症が現れることは事実です

薬ではなく

自分の体に眠る

免疫力を強めることによって

症状の改善をおこないます

くしゃみ　鼻水　目のかゆみで

お困りの方は

一度ご連絡ください

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
（田原市中央図書館の向かい）
Tel:0531-27-7189
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マラソンシーズンの到来！その前に体のケアは大丈夫ですか？

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

ここ数日　明け方になると

外気温が15℃以下となる日もあり

急に訪れた秋の冷え込みにより

体調を崩される方も

多く見られるようになりました

特にのどの痛みから発症する

風邪症状を訴えれる方が

多く見られます

極端な気温の変化は

自律神経の乱れを招き

免疫力の低下へとつながります

必要以上に体を冷やさないように

保温を心がけていきましょう


秋の訪れとともにこれからの季節

週末ごとに様々な地域で

マラソン大会が開催されます

当院のグループも来月開催される

豊川シティマラソンと

第39回豊田マラソンに

鍼灸ボランティアとして

参加させていただきます

毎年ボランティアに参加させていただいて

ケアをおこなっている時に

患者さんから

・前日に腰を痛めました

・三日前に足首を捻りました

・さっき走ったら足をつりました

などレースの前に故障を訴えられる方が

意外に多く来られます

普段から毎週のように大会に

参加される方も

知人に強制的にエントリーされた

という方も

レース前の練習や準備運動で

ケガをされていることがあります


良いコンディションでレースを

走る為にもケガを予防するというのは

とても大事なことです

普段からレースに参加されている方も

久しぶりに運動をされる方も

大会前に痛みや不調がありましたら

当院にご相談ください

症状のケアと

コンディショニング作りのご相談も

お受けいたします

本格的なマラソンシーズンになる

今こそ鍼灸による体のケアを

お試しください

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
（田原市中央図書館の向かい）
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溢れ出る食欲！抑えるための方法とは？

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

心配されていた台風25号も

ここ田原市では無事に直撃を免れ

大きな災害に見舞われることは

ありませんでした

台風後からここ数日

朝晩の寒暖差が本格的になり

秋の訪れをしっかりと

感じられるように

なってまいりました

酷暑となった今年の夏を過ごしただけに

この数日は大変過ごしやすく

自然と食欲も湧いてきます

スーパーに行けば

サンマ　栗　サツマイモ

キノコ類に多種にわたる果物と

否が応でも食欲をそそられる

ものばかりが目に付いてしまいます

こんな時期に気をつけたいのが　

体重の増加です

秋の味覚の誘惑につられ

食べ過ぎてしまうと

肥満の原因になってしまうのが

悩みどころです

肥満の診断には一般的に

BMI（ボディマス指数）というものが

用いられており

日本肥満学会は以下のような

基準を定めています

BMIは自分の体重(kg)を身長(m)の

２乗で割ったもので

例えば体重75kg

身長165cmの人であれば

BMIは

75(kg)÷1.65(m)÷1.65(m)≒27.5

となり「肥満」となります


ざっと計算して危険状態にある方は

当院の耳ツボダイエットを

お試しください

余分な食欲を減らし

内臓の働きを整える効果

のある耳つぼは

まさに

「肥満予防」


につながるのです

つい食べ過ぎてしまう習慣

が抑えられていれば

太ってしまう原因を撃退できます

太りにくい体質づくりも

ダイエットにはとても効果的です

気になる情報はこちらから

ご確認ください

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
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（田原市中央図書館の向かい）
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絆が深まるマラソン大会⁉第5回田原リレーマラソン

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

猛威を振るった台風24号は

ここ田原市のある東三河でも

大きく暴れまわり

隣の豊橋市を中心に東三河全体に

大停電をもたらしました

当院でも電気の復旧は2日（月）の

午後1時過ぎとなりました

当日の午前中にお越しになられた

患者さん方には

大変ご迷惑をおかけしました

大停電の復旧もやっと落ち着きを

見せてきたところに

今週末は台風25号がやってきます

今回は日本海側を通過するという

予報が出ておりますが

油断せずに災害対策をおこなって

いきましょう


話は少し先の話になりますが

12月2日（日）に田原市の

「サンテパルク田原」にて開催される

「第5回田原リレーマラソン」の

無料鍼灸ボランティアに

参加させていただきます

当院では第3回大会から

鍼灸治療の無料ボランティアに

参加させていただき

レースに参加される選手の方から

応援に来られている方まで

鍼灸治療によるケアを

おこなっております

今年は第5回記念大会ということで

10月14日（日）に

「実力発揮のためのメンタルトレーニング」と

題した記念講演会も開催されます

大会申し込みの期限は

10月31日（水）までと

申込期限1ヶ月を切っております

ハーフマラソンの距離

21.0975㎞をタスキリレーでつなぐ

マラソンは参加したメンバー

応援してくれる仲間とも

強い絆を新たに結んでくれます

これを期に是非参加してみたい

という方はこちらから

お申し込みください

当日は当院のスタッフが

参加される皆さんのケアを

全力でサポートさせていただきます

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
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