なばな鍼灸院@田原市 菜の花のように「快活」「明るさ」を取り戻す治療をおこなっていきます。

頭痛、肩こり、腰痛だけでなく、メニエール病や不妊症に対してツボのご紹介や地域情報を発信していきます。

気圧が影響!! 6月に多い気象病対策

2024-05-31 18:00:00 | 自律神経症状
皆さんこんにちは  田原市で自律神経の不調を専門におこなっているなばな鍼灸院です。

明日から6月になりますが天候の変化が大きく台風が発生しやすい時期になってきます。
天気予報では「台風に気圧が〇〇hpa」や「低気圧が接近していて雨が続きます」などよく聞きますね。

気圧は大気の状態によって変化し、体に不調をもたらします。
自律神経は交感神経と副交感神経がありバランスを取って作用しています。
例えば、気圧が下がると体の外からの圧が減るため血管が膨張します。
自律神経が機能していると交感神経が働き血管を収縮させます。

本来仕事をしているときは交感神経が働き、リラックスしているときは副交感神経が働きます。
しかし現代は寒暖差やSNSが盛んになりパソコンや携帯電話の使い過ぎによる緊張やストレスを感じやすくなり自律神経が乱れてしまい様々な体の不調が出てきます。

気圧の変化により症状が悪化することを「気象病」ともいわれ、頭痛だけではなく肩こり、全身倦怠感、めまい、不安感、神経痛など様々な症状が出現します。

鍼灸治療では、自律神経を整えることで血液循環の調節ができます。
また気圧は耳と大きく関係しています。
肩こりや首こりが強くあると耳周囲の血液循環が悪くなります。


梅雨時期に入り体の不調が出やすい時期になります
鍼灸治療で体を整えていきましょう。

身体の不調が気になるときは、ぜひご相談ください。

最近体がだるい? 気温の変化でなぜ体に影響するか解説!!

2024-03-31 19:48:15 | 自律神経症状
皆さんこんにちは  田原市で自律神経の不調を専門におこなっているなばな鍼灸院です。

お彼岸を過ぎ季節の変わり目や気温の変化、環境の変化により自律神経がうまく機能せず体が疲れてしまう状態が続いています。

また体の不調だけではなく精神的な不調も現れることもあります。


例えば、めまいや耳鳴り、頭痛、肩こり、倦怠感、不安やストレスを感じやすくなります。

なぜなら自律神経により体の調節を1日中行っていますが1日の寒暖差が大きいと、気温に応じて体温を上げたり下げたりすることにより自律神経が乱れやすくなってしまいます。

もともと、自律神経は異なる働きをする交感神経と副交感神経からなります。
気温の低下時は血管の収縮脂肪組織での代謝促進、心臓の拍動促進などにより、体温を上げる働きを生じ、反対に気温の上昇時は発汗促進や心臓の拍動抑制により体温を低下させます。

この働きが一日の中で急激に変化することにより体への大きな負担がかかってしまい様々な症状があらわれます。

鍼灸治療では、自律神経を整えることで血圧を含めた血液循環の調節ができます。

変化の激しいこの時期に、鍼灸治療で自律神経を整え元気に春を楽しみましょう。

まずはご相談だけでも大丈夫です。体の不調が気になる時は、ぜひご相談ください。



怠け癖ではありません。知っていただきい「起立性調節障害」

2021-04-26 18:48:50 | 自律神経症状
田原市のなばな鍼灸院です

例年よりも寒暖差が大きい今年の4月は
前回のブログでもご紹介したように
自律神経の乱れによる不調で

・体がだるい
・集中力が続かない
・やる気がおきない

と訴えられる方が
とても多くみられます

この症状は大人によく見られる
症状でありますが

子供にも自律神経の不調を介して
現れる症状があります

ちょうど今週火曜日に
「ザ!世界仰天ニュース」で放送された
起立性調節障害(OD)
という症状をご存じでしょうか?


「起立性調節障害」とは
主に思春期に好発する
自律神経系の異常で
循環器系の調節がうまくいかず

・起立時のめまい
・動悸
・失神

などが起きる自律神経の機能失調です

中学生の10人に1人が
この病気に悩まされている
とも言われています

午前中は調子が悪く
午後になると回復するという特徴があり

朝はなかなか起きられず
夕方ぐらいから体調が回復してくるため

不登校につながることもあり
症状を知らない人から見たら

ただの怠け癖だと誤解されることも
少なくはありません


・朝なかなか起きられない
・立ちくらみやめまいがする
・動悸や息切れがする
・食欲がない
・頭痛や腹痛がある
・体がだるい
・入浴時に気分が悪くなる


この中で3つ以上当てはまったら
「起立性調節障害」かもしれません

当院グループでは

「起立性調節障害」
専門治療をおこなっております

症状でお困りの方
お気軽にご相談ください





なばな鍼灸院連絡先




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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院 田原市田原町汐見12番地
(田原市中央図書館の向かい)
Tel:0531-27-7189
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原因不明の脇腹の痛み。原因と対処法は?

2018-09-27 18:49:25 | 自律神経症状
皆さんこんにちは 田原市の

なばな鍼灸院です

ようやく強烈な暑さから解放され

ようやく秋の訪れを感じるように

なってきたと思っていた矢先

今週末は強い勢力を持ったまま

台風24号が日本列島を縦断するという

予報が発表されております

改めて災害対策をしっかりおこない

不測の事態に十分気をつけて

いきましょう


今月に入り不安定な気候が

続くことによって

自律神経の乱れから

免疫力の低下を招き

東京都内では9月にして

インフルエンザによる

学級閉鎖となる事態が

起こっております








前回紹介させていただいた

「秋バテ」をはじめ


ここ最近の急激な気候や気温の変化は

人体への様々な不調の原因と

なっております

今週に入り患者さんから

訴えられる症状で

ちらほらと聞かれるものに

「肋間神経痛」があります







読んで字のごとく

肋骨(あばら骨)の間に現れる

神経痛の症状です

原因としては

不自然な姿勢をとった時や

運動不足・疲労によって

神経が骨や筋肉にはさまれたり

絞めつけられたりなどして

突然起きる場合が多いのですが

帯状疱疹ウィルスが原因で

痛みが生じる場合もあります。

ただ この時期に現れる症状の場合

はっきりした原因もなく

痛みが現れることもあります

このような症状は

「特発性肋間神経痛」と呼称され

肋間神経の異常興奮で起きます








この症状の一般的な治療と言えば

痛みの原因と思われる胸椎に

神経ブロック注射をおこなう事が

主流ですが

鍼灸による治療も大変効果的です

鍼灸特有の鎮痛作用を利用し

肋間神経の通路のツボに

鍼を打つことによって

その刺激が脳や脊髄を経て

鎮痛物質を分泌させ

痛みが和らげられることにより

症状が改善されると

考えられています


胸のあたりに刺しこむような痛みや

鈍い痛みを感じるようでしたら

当院までご相談ください





なばな鍼灸院連絡先




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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院 田原市田原町汐見12番地
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今年は増加傾向の秋バテ症状 改善策には〇〇が効果的⁉

2018-09-20 18:43:14 | 自律神経症状
皆さんこんにちは 田原市の

なばな鍼灸院です

秋晴れというには雨が多く

湿度もやや高めな

ハッキリしない天候が続きますが

朝晩の涼しさが

秋の訪れを感じさせるように

なってまいりました

35℃越えの温度が

当たり前のようだった今年の夏から

一カ月も経たないうちに

10℃以上も気温が下がってている

今年の9月は例年にも増して

「秋バテ」を引き起こしている方が

増えているようです


例年よりも暑い夏を過ごしたことにより

自律神経は体内の熱を放出する

副交感神経が優位に働く

状態となっています

これから徐々に冬の寒さに備え

体内の熱を維持させる

交感神経が優位に働く状態へ

移行していくときに

手のひらを返したような

秋の冷え込みは

自律神経の働きを大きく乱し

・頭痛や耳鳴り

・首や肩のこり

・めまい

・不眠症

・胃痛

・古傷の痛み

などの不定愁訴が現れやすくなります


改善策としては

・十分な睡眠

・入浴による全身の血流促進

・体温の上昇効果がある
 根菜類の摂取

などがあります


また自律神経からくる症状には

鍼灸治療が効果的です

秋バテには








「湧泉(湧泉)」

「三陰交(さんいんこう)」
が効果的です

「三陰交」の場所は

内側のくるぶしの一番高いところから

指4本分 上に上がったところの

骨と筋肉の境い目にあります

「湧泉」の場所は

土ふまずのやや上

足の指を曲げたときに

くぼみが現れるところにあります








指によるマッサージや

青竹踏みなどでも効果がありますが

お灸による治療はとても効果的です

涼しくなってきたのに

・体調が優れない

・やる気が出ない

・集中力が続かない

といった症状がありましたら

一度ご連絡ください


なばな鍼灸院連絡先




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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
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