20240606新宿三丁目テクテク
https://vt.tiktok.com/ZSYkQK5DB/
雨の合間のウォーキング
最近 会社の会社の後輩がダイエットの為ウォーキングを始めた。
昼30分間
夕方通勤90分間
約一日120分間
「心配だなぁ 膝を壊すなよ。」
約１ヶ月過ぎた昨日
後輩「なんか？最近膝が痛くなってきたんです。」
皆さんへ
「いきなり一万歩歩くの危険です。
ゆっくりテクテク 休み休み歩くのポタリングが良いよ。小生は１日5000が目標かな？」
にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋（サクラギヒロシ）です。
地球の平和を守るため！金曜日 ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。
今年もイベント多数有ります。
☆6月16日（日）第63回北坂戸フォークソング歌会15時00分〜北坂戸公民館
✩6月29日 第31回 麦原あじさい祭り（詳細は後日）
☆7月21日 第64回北坂戸フォークソング歌会 15時00分〜北坂戸地域交流センター
🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪ プロフィール 氏名：桜葵 洋（サクラギヒロシ） 所属団体：戦うオヤジの応援団 会員番号：893(笑) サイト：blog
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坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』（山木ジョージの桜梅桃李）
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