やはり生マグロとサーモン丼

やはり生マグロとサーモン丼
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1. 
   にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵　洋（サクラギヒロシ）です。
   週末は、酵素を身体に取り入れるルーティンの小生
   嫁子に頼んで、土日のどっちかは作ってもらう。
   写真撮り忘れたけど、デザートに
   サツマイモのチョコレートドリンク（黒糖入り）
   腸内環境が大事なお年頃
   さぁ今週も地球の平和を守るため戦いますよ。
   そんなこんなで
   地球の平和を守るため！月曜日　ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。（二度目）
   今年もイベント多数有ります。
   ✩6月29日 第31回　麦原あじさい祭り（詳細は後日）
   ☆7月21日 第64回北坂戸フォークソング歌会 15時00分〜北坂戸地域交流センター
   🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪ プロフィール 氏名：桜葵　洋（サクラギヒロシ） 所属団体：戦うオヤジの応援団 会員番号：893(笑) サイト：blog
   ① にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』　https://blog.goo.ne.jp/n_h_r_c_2018

② 桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)日進月歩bloghttps://plaza.rakuten.co.jp/sakuragi2022/
③sakuragi-hiroshi-blogのブログ　https://profile.ameba.jp/me
YouTube：桜葵　洋（サクラギヒロシ）チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCIp5mhVHI3N3vmowTidYCkg
Ｘ（ 旧Twitter）：桜葵　洋（サクラギヒロシ）https://twitter.com/BK8xW7RGiehnYDs
Instagram：桜葵　洋（サクラギヒロシ）https://www.instagram.com/sakuragihiroshi_g/
坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』（山木ジョージの桜梅桃李）
https://blog.goo.ne.jp/yamakigeorge2008
🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪
＃坂戸市 ＃にっさい花みず木 ＃歳時記 ＃読書 ＃仕事 ＃サイクリング ＃ウオーキング ＃ギター ＃音楽 ＃自然 ＃癒し ＃日常 ＃コラム

 

 

四谷四丁目〜新宿二丁目テクテク

四谷四丁目〜新宿二丁目テクテク
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にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵　洋（サクラギヒロシ）です。
花金の四谷
花金の新宿二丁目
多分　歌舞伎町も
そんなこんなで
地球の平和を守るため！土曜日　ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。
今年もイベント多数有ります。
✩6月29日 第31回　麦原あじさい祭り（詳細は後日）
☆7月21日 第64回北坂戸フォークソング歌会 15時00分〜北坂戸地域交流センター
🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪ プロフィール 氏名：桜葵　洋（サクラギヒロシ） 所属団体：戦うオヤジの応援団 会員番号：893(笑) サイト：blog
① にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』　https://blog.goo.ne.jp/n_h_r_c_2018

② 桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)日進月歩bloghttps://plaza.rakuten.co.jp/sakuragi2022/
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坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』（山木ジョージの桜梅桃李）
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PAULANERビールと遅れてきた父の日

PAULANERビールと遅れてきた父の日
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にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵　洋（サクラギヒロシ）です。

嫁子〜贈られた父の日ビールが
今日届いた。
「ドイツのビールか？」
ありがとうm(_ _)m
パウラーナー社は、ドイツの連邦州であるバイエルン州最大の都市、ミュンヘン屈指の伝統的な醸造所のひとつ。 現在世界70カ国に輸出されている、世界的に有名なドイツビールブランドです。

「今日のデザートは、炭酸系のフルーツポンチ」(笑)

そんなこんなで
地球の平和を守るため！金曜日　ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。
今年もイベント多数有ります。
✩6月29日 第31回　麦原あじさい祭り（詳細は後日）
☆7月21日 第64回北坂戸フォークソング歌会 15時00分〜北坂戸地域交流センター
🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪ プロフィール 氏名：桜葵　洋（サクラギヒロシ） 所属団体：戦うオヤジの応援団 会員番号：893(笑) サイト：blog
① にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』　https://blog.goo.ne.jp/n_h_r_c_2018

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坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』（山木ジョージの桜梅桃李）
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20240620新宿三丁目テクテク

20240620新宿三丁目テクテク
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にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵　洋（サクラギヒロシ）です。
梅雨の合間の快晴
やはり気持ちいいね。
今日も元気にテクテクウォーキング
やはり外国の方が多い新宿です。
そんなこんなで
地球の平和を守るため！木曜日　ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。
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① にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』　https://blog.goo.ne.jp/n_h_r_c_2018

② 桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)日進月歩bloghttps://plaza.rakuten.co.jp/sakuragi2022/
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YouTube：桜葵　洋（サクラギヒロシ）チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCIp5mhVHI3N3vmowTidYCkg
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20240616 父の日

20240616 父の日https://vt.tiktok.com/ZSYyUAsWm/

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵　洋（サクラギヒロシ）です。
父の日
娘たち〜嫁子〜それぞれギフトが贈られてきた。
最近は、ビール好きが理解されたのか？毎年贈られて来る。（親孝行な娘たち）
早速冷やして、週末のルーティンの酵素を摂取「生肴の丼」
手作りフルーツポンチと共に堪能した。
小江戸ビールも好きだけど
「世界には、まだまだ沢山ビール有るんだろうね。」
そんなこんなで
地球の平和を守るため！月曜日　ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。
今年もイベント多数有ります。
✩6月29日 第31回　麦原あじさい祭り（詳細は後日）
☆7月21日 第64回北坂戸フォークソング歌会 15時00分〜北坂戸地域交流センター
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② 桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)日進月歩bloghttps://plaza.rakuten.co.jp/sakuragi2022/
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Instagram：桜葵　洋（サクラギヒロシ）https://www.instagram.com/sakuragihiroshi_g/
坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』（山木ジョージの桜梅桃李）
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